黒酢酢豚、青梗菜、玉子豆腐
海老とエリンギの炒め物、ごま豆腐、水菜とお揚げの炊いたん
豚ロース りんごソテーのせ、たっぷりお野菜のクリームスープ
海老ピラフ、エリンギとほうれん草のソテー
カルボナーラ
チキンライス、ゆで卵
サーモンソテー、ゆで卵、茄子の炊いたん、わかめのお味噌汁
肉じゃが、たこぶつのバジルソース、ほうれん草胡麻和え
ナポリタン
いかと大根の炊いたん、水菜のサラダ、絹さやの卵とじ
豚キムチ、小松菜のおひたし、海老と豆腐の中華蒸し
鶏もものみぞれ煮、サラダ、ほうれん草と椎茸のおひたし
いとよりの煮付け、ピーマンと春雨のオイスターソース炒め
ポークチャップ、きゅうりのピリ辛漬け、茄子の炊いたん
ラムチョップ、コーン、水茄子と生ハム