朝ラン 持久走今朝は4時～走りたかったので3時半には起きたいな〜と願ったら 3時26分起床アラームはかけません！！走り出し ペースもいい感じなので 18キロ目までアゲテイクワヨ最後に300の流しを2本いつものjogとは違って 練習した感の持久走大会の為8時半には学校へ見届けてから 仕事へ 1.1キロ 3位でしたにほんブログ村にほんブログ村サンタさんに何をお願いする？キャンペーン詳細みんなの投稿を見る
