月曜日は お休み〜ウシシ

午後から税務署行きたいから
あんまりのんびりもしていられない



リュックに ご褒美詰めてキラキラキラキラキラキラ
焼き芋  玄米ブラン半分  アミノバイタル  飴玉1個
男だか女だかわかりませんなほっこり


今日はペースを上げずに 気持ち良く走りたいから
お花ガーベラチューリップを見つけては 📸 


13キロ辺りで トイレに入ったら
まさかの、月の奴がねーねー
マジカヨー  まだ10キロちょいしか走ってないのに〜



あなたなら、やめます??
どうする??


ここ迄来たゃったし、帰るのに10キロは必要だし
トイレで様子見ながら、、
最悪ハンドタオルもあるしウインク しょんぼり


25キロ辺り  ボーーーイヒっと走ってたら

Jrさんとスライド!写真撮影せず、さよなら〜バイバイバイバイ



30キロ
いつもの所で  休憩time  トイレチェック
大きなベンチが有るので
シューズ👟脱いで  ストレッチ 指が少し痛くなってたし

周りに虫が 飛び回ってて 春だなーにやり
と思いつつも  コバエかな!? にしては大きいか!

よく見たら

蜜蜂でした🐝🐝🐝🐝

この写真だけでも11匹はいるガーン

私、よくこんな所でのんびりストレッチしてたわー
知ってたら近寄れないレベル笑い泣きの量



残り10キロ。
 向かい風🍃にえー?

でも、体は特にダメージ無く。
ポクポク


ペースアップ無かったからかな
最後まで  気持ち切れずに

いつも  こういう時って、
最初から40キロって思って走ってるから
40キロするとパタリと足が止まるんだけど
今日は 余力あり  43キロまで走れましたキラキラ


キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
終わってからも、税務署行って
年金の書類無くて  年金事務所行って、、、
バタバタしてたら

43キロ走ったこと忘れてたゲラゲラ


落ち着いたら   夕方急激にお腹が空いてチーンチーン
バナナ🍌を食べたもぐもぐ