3時台に目が冷めたけど 

変な YouTube見ちゃったら

もやもやもやもやもやもやもやもや


5時前  真顔記憶は有るんだけど

走りたくないな〜

なんなー胸がピリピリするし!?

ちょっと締付けが強いインナーのせいかと!?


ギリギリまで布団🛌

朝風呂🛀して

ねずみを起こしました


日曜日のお一人様フルマラソンの疲れかな?

変なYouTubeのせいかな?


何にもしないのもスイッチ入らないから

仕事に向かう途中で エニタイムへ、40分ダンベル筋肉

私服のまま  靴も履き替えず 着替えないで  サクッと 途中で暑くなって トレーナー脱ぐ

ビシッとスーツだったら無理か!?

時間なくても  ストレッチはやらないとね!

そ~言えば エニタイムでストレッチしてる人見たことないんですけど〜(・.・;)

今日は  SSS新宿店に向かって

夕方からは 実家へ ちょっと不満 気合で!