お盆に入りますね❗

この間は日本全国大移動で故郷に帰省したり

旅行に行ったりで糖質制限やりにくいと思います。

 

特に、帰省客を迎える方は準備も大変ですよね。

 

南九州の田舎ではお煮しめやソーメンなどが大

量に出る時期です。

親戚のおばちゃんが「わんこそば」みたいに次

々入れて実に断りつらい状況が

出来上がります。

 

とどめに、あんこたっぷりの「だご」（団子）

などが出てきます。

 

極力、避けましょうね。

もしくは、少しだけ頂きましょうね。

 

日頃、糖質制限していると糖質をとると途端に

眠くなりますからね

親戚の前でアクビ連発しないようにしなきゃ

 

お土産もたくさん頂くかも知れませんが、ご先

祖様にお供えする振りして食べるのは逃げまし

ょう（笑）

 

もちろんですが、仏前のお供えの盆菓子

（落雁・砂糖）・水菓子（果物）などに

手を出してはいけませんよ。

糖質制限云々の前に人としておかしいよね

（子供じゃないんだから）

 

南九州では「煮しめ」「お煮しめ」と言います

が(他県では何と言うのか知りません)

こんにゃくやサトイモ、干ししいたけ、昆布、

にんじんなどを煮つけた物ですが、南九州は甘

く煮つける所が多いです

（家庭によって違うけど）

 

その中でも、せめて糖質の低い「こんにゃく・

干ししいたけ・昆布」等をチョイスしましょうね。

 

まぁ、なんにつけても本人次第です

（当たり前か）