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ダイエットレシピや日々の食事🍴
ダイエット豆知識などを書いています😊
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著書『まんぷく糖質オフごはん』
はじめまして
食いしん坊料理研究家のメロン（鈴木沙織）です
食事改善とトレーニングで・・・
◆-43kgの大幅ダイエットに成功✨
(84kg→41kg
)
)◆TBS『キキコミ』 体重ギャップ 美人1位✨
◆RIZAP CMにも出演中
現在は、経験を生かしてブログやクックパッドで糖質オフレシピを発信中
週末には料理教室「happiness-kitchen」を主宰
企業様へのレシピ提案も行っております
そんな私の自己紹介を簡単にまとめてみました
■出身・居住地
1984年山形県生まれ
東京都在住
■お仕事
平日 ：OLとして働いています
週末 ：料理教室「happiness-kitchen」を主宰
その他：企業様からのご依頼等でレシピ提案等も行っています
■どうして名前がメロン
メロンが大好物なので、ブログを始めるときにニックネームとして使い始めました
当時は、レシピ本を出版したり、料理教室を主宰したりするようになるとは思わず・・・
今は「メロンさん」とか「メロンちゃん」と呼ばれることが多くなり・・・
たまぁに恥ずかしくなったりもします
■趣味は？
①お料理
ダイエットや美容向けの糖質オフレシピや脂質オフレシピを常に考えているので、
頭の中は食べ物のことでいっぱいです
②筋トレ
特にデッドリフトやベンチプレス、リアレイズが好きです
美しいハムストリングス等に憧れる日々
③読書
食べ物関係の小説を良く読みます
実は・・・自宅の本棚は、ほぼレシピ本と食べ物関連の小説のみ
自宅に置ききれなくて実家にも沢山の本が・・・
④食べ歩き
食いしん坊なので、美味しいお店に行っては自宅での再現を試みています
こんな私ですが、どうぞよろしくお付き合いくださいませ
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