名古屋遠征では午前中から飲んだり、夜遅くまで飲んだりしたので、さすがに飲み過ぎシール
すぐにでも禁酒と行きたいところですが…
今日から巨人戦が始まります
とりあえず来週から禁酒にしたいと思います
さらに６月は人間ドック
体重も少し落とさないとね(どうやって？)
5/18から5/21まで名古屋に行ってきました
その間
5/18 11,229
5/19 10,330
5/20 16,081
5/21 8,871
これ、歩数計(すこやかんぽ調べ)の数字です
昨日は帰路に着くだけだったので一万歩達成はなりませんでしたが、3日間一万歩達成しました
普段は土日でも3,000歩から5,000歩くらいなので倍以上は歩いたことになります
にも関わらず、体重も増加
まあ、日中から酒飲んで食ってれば当然ですが来月の人間ドックまでに体重を少し落とさないとヤバヤバです
