何かとても心が苦しいときがあります

そんな時、何で一番自分の心が変化するのでしょうか？

人によって違いますが

買い物したり

友達とおしゃべりしたり

ひとりで旅にでたり…

でしょうか？

心が辛いと感じたり、自分に自信を持てないときに心が一番元気になるのは、自分が心から信頼する人からのメッセージだったりします

例えば、

おはよう！

ただそれだけでも心が元気になると思いませんか？

辛い時や苦しいとき、ふと何気ない言葉をかけてもらえると心が元気になります

心から信頼してる人、愛してる人に言われたら私もすぐに元気になれる笑

そう、思いやりという事が大切ですね

思いやりって何気ないことなのに、難しく考える人もいます

私が思う思いやりは

相手を想う気持ち

相手の立場にたってどう感じるか…

その時、声をかけた方がいいのか、それともそっとしておく方がいいのか…

言葉として表現するとき、何気ない言葉でも心の栄養になります

相手を思いやりの心で表現できるひとは愛に溢れています♡

そんな思いやりのある方はとても心から素敵だなと思います。

私も誰かにとってブログが心の栄養になれたらと思います。

今日も大切な人や友達、家族みんなにこの心忘れずにまた過ごしたいと思います♡