今日は職場のカワイコちゃんと
以前からのお約束のカレー＆癒しなお出かけ
気になってた、インドカレーのお店で
まずは食欲を思いっきり満たして
仕事のことでちょこちょこっとお話したりして
タイ古式マッサージへ
初めてだったので
60分コースにしたんだけど
カラダの詰まりがどんどん通っていって
変な力も入らず、心身が緩んでいくのを感じました
カラダを動かして頂いているんだけど
気持ち良すぎて、途中で記憶が・・・
鼠蹊部や肩甲骨周り、脇の下など
普段意識してなかったりするけど
詰まりやすい部分を、伸ばしてもらったり、
眉間や首の後ろもほぐしてもらって
終わる頃には視界はクリア
うちのカワイコちゃんは
顔が一回りスッキリしていて
顔色もスッキリして一段白くなったような。。。
カラダが疲れていたので
今日はトリートメントではなくて
こういうマッサージにして大正解でした
ちょっとハードな日が続きそうなので
せめて月に1回はこんな機会を
作るようにしようと思います
その後、さらにお茶しながら
今後の話を色々としてみたりして
メンタルケアを含め、コミュニケーションの
大切さなどを話して元気にバイバイ
帰り道は空もキレイで
心身ともに解放された感でいっぱい
各方面から言われている
keep smile
を忘れないようにしないとだな