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フラワーエッセンスセラピスト 大井まみ です。
9月からシンボリックセラピーのビギナーコースが始まります。もう少し具体的にシンボリックセラピーでどんなもの？？？というのを紹介しますね。
前回の記事は、シンボリックセラピーではなぜ五感をトレーニングするのか？というお話でした。
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今日は、シンボリックセラピーで、自分で自分の答えを見つけるメリットです。
私はずっと自分に自信がなかったので、10年前にこの仕事を始めても…私はまだまだ駄目だ！！という思いをなかなか手放せずにいました。
だから沢山のものを学び続けました。まだ完璧じゃない。まだこんな自分じゃだめだ。
そう思いながら、外側に外側に知識を求めていったのです。
もちろんスピリチュアルな勉強も沢山していたので、答えは自分の中にあるということが【頭ではわかっていた】
だけど、 頭でわかっているだけだから、やっぱり自分に自信がなかったのです。
お友達には
「まみちゃんそんだけ知識があって、そんなにいろんな事が出来て、十分じゃない！！」といわれても、いや・・・ぜんぜん、こんな私じゃだめ！！と自己否定バリバリだったの。
そんな時に出逢ったのが、シンボリックセラピー。
セッションを受けてリーディングで読んでもらうというより、
自分で学んで自分自身をきちんと知りたい。
自分が本当は何者で、何がしたいのか？
その思いが私を突き動かして、シンボリックセラピーを学び始めたのです。
そして今、私は自分がやりたいと思ったことを、自分のペースで形にしています。
お仕事も、ほしいろのはなのサロンを持ったり。講座を始めたり。フラを踊ったり。ハートがピンと来た時に、あちこちに旅に出たり。
もう、あのときの私とは全然違います。
それはシンボリックセラピーを学んだことで、今の自分をしっかり知ることが出来るからなのです。
今の自分の状態が分かれば、次にすべきことが分かるのです。
それは自信がないから、やみくもに、次から次に、何かを手に入れることではないのです。
私の中にあるもの をどうやって組み立てていけば、この問題を超えていけるか？
どうすれば、自分らしく楽しく仕事が出来るか？
それをいつも自分自身で導き出せるのです。
頭でわかっていても…という時は、自分が信頼できていないのですよね。
そうなのは、わかっている。でも、でも、でも…
自分で選んで、自分で判断して、自分で一歩踏み出す。
つまり自分の責任で、行動し、経験していく。
このことが、自分を信頼していくことであり、今の自分をしっかり知った上で、次の動きを判断していけることなのです。
ときど～～～き、大きな問題に出逢うと…今回の震災のように、自分の無力さを感じたり…
でもそれも、無力さを感じることも必要で起こっていることが、自分で読み取れるようになるのです。
そしたら、その無力さを感じている時間も、自分の経験として、自分が成長するための一つのプロセスだと分かると、前向きになっていけるのです。
問題にとどまる時間が、とても短くなった。
ということは、どんどん自分らしい現実を生み出していく時間が増えるということ。
人に頼っていた時は、人の意見に左右され、人の意見がないと決められなかったり。
その人に依存して、自分が自分でなくなってしまったり。
そしてそれは、限りなく続くのです。自分の答えを人に出してもらうという道が。
でも、 本当は自分の答えは、自分が一番よくわかっていて、自分にしか選べない選択であるのです。
シンボリックセラピーのビギナーコースでは、様々な感覚をフルに使いながら、自分自身へ沢山の問いを投げかけていきます。
そしてそのスキルを学びながら、自分だけの答えを得ていくことが出来るのです。
講座の終わりの方では、質問のネタが尽きてしまうぐらい。
つまりそれは、今の自分をしっかり知ることが出来ている状態なのです。
シンボリックセラピーを学んで、自分で自分の答えが見つけられると、誰に頼らなくても、自分で自分らしい道を見つけて、歩んでいけるんです！！！ちょっと不安になったら、フラワーエッセンスにサポートしてもらうのもお勧めですよん(^。^)
フラワーエッセンスとシンボリックセラピーって、すごい相性がいのだわぁ！！！
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