あろ〜は！ 大井 まみです。
おうちでできるホームセラピーの オンラインサロン が始まって、少しづつ動き出しました。
完璧主義の気質のある私は、すぐに焦ってしまう。
時間的にも、数値的にも。
でも、このところずっと降りてくるメッセージは
「焦らず、ゆっくりと」
そんな方向にアンテナを張っていると、素敵な情報に出会う。
今回は、ソーヤ海くんの記事がやってきた。
海くんとは、私がサロンで借りていたシェアハウスで出会った。
私が彼を語れるほどではないので、このリンク先の文章を見てもらえたらいいかな。
https://greenz.jp/2020/10/16/sawyerkai_monk2/
すぐに結果を求めたくなる。
そしてすぐに自分を評価（ジャッジ）してしまう。
私がやりたいこと、そこに命を注げるものってなんなのだろう？
それは結果や数値ではないはず。
Doing(やること） と Being(あり方）の統合。
今の社会は、早いことがいい、効率の良いものがいい。
そんな基準に満ち溢れているけど、本当にそうなのかな？
ゆっくりで、日常の中にある 大切なもの、美しいもの、愛しいもの
そんなものを、感じて、自分の中を研ぎ澄ませていくこと。
例えば平和な世界をつくりたいんだったら、まずは自分の心の平和を育むことにしっかり取り組む、とか。
それがこれから、もっともっと大切になってくると思う。
頑張るんじゃなくて、多様性のあるみんなと サポートし合う。
できないことをできないって言えること。
そんなことを感じている、肌寒い曇りの月曜の朝でした。
おうちでできるホームセラピー オンラインサロン
0期 会員募集中！
