本日、サークル開催いたします。
今回の件については、賛否両論ありますし、私自身もとても悩みましたが、引きこもっててもどうしようもないと思いますので開催することにいたしました。
持病のある方や、近くにお年寄りのおられる方、感染が不安な方などは、無理をなさらずにおうちでゆっくりしてくださいね。
参加は、自由ですのでご自身の環境や健康状態を考慮して各自で判断してくださいね。
コロナ対策としまして、昨日配信したこずっちサークルの参加ルールに従って手指消毒や換気などできる限りのことは対応させていただきます。
3月3日(火)
アステ川西 マルチスペース2
16:30-17:20
Zumba®
¥1,000
末広スタジオ
19:00-19:45
①背骨コンディショニング
20:00-20:50
②Zumba®
①のみもしくは、②のみ¥1,000
①+②¥1,500
来られる方は、SNSやLINE、メールなどで参加の旨をご連絡ください。
背骨コンディショニングは、初開催になります。マスク着用でレッスンします。スポーツタオル持参でお願いします。1mくらいの長めの紐(着物の腰紐などあれば)、持ってる方は仙骨枕、セラバンドもご持参ください。お持ちでない方は、スポーツタオルのみでも大丈夫です。
背骨コンディショニングって何？って方にもわかるようにのちほど、ブログも書きますね。