こんばんは
今週は予約のキャンセルがあったりで、あまり働いてない香月です(笑)
先日、キャンセル料はいただいていません という記事を書いたように
突然キャンセルが出てしまうことも多々あり
突然、時間が空いてしまうこともあるんですね
でもそれはそれでいいかな～と思っています
ま、一人でやってる自宅サロンだから、こんな事言えるんですけどね。
だいたい私の場合、時間が空くとまずスポーツクラブに行きますね
大好きなヨガのレッスンの時間に予定が空くと、なんだか得した気分（←経営者がこんなこと言っとったらいかんね）
今月初めのスケジュールでは今月は１回ぐらいしかヨガ行けないな～と思っていたのに
なんだかんだで、今月５回もヨガ行けてるし
きっとカラダが必要としてたのかな～と思っています
今週は自分の時間やヨガをする時間が多かったので
とても自分のカラダに向き合えている気がします
先日、右の卵巣あたりにちょっと張ったような感覚があり・・・
いつもの排卵痛のようだけど、前回の月経開始日から数えると、3日早い！！
私は生理周期がわりと整っている方なので・・・
気のせいかな～？と思っていたら
翌日の基礎体温を計ったら高温期に突入
やっぱり3日早いけど、排卵していたのだね。。。
数字やモノで自分の体調管理をすることも大切だけど・・・
本能的な感覚？というか野生の勘？
自分自身のカラダに向き合うことって大切だと思います。
忙しい毎日をお過ごしの貴女。
たまには自分のカラダに向き合ってみませんか？
ヨガもすごくお勧め
あとアロマトリートメントもね（←結局、宣伝？）
お客様自身があまり疲れやコリを気にしていない方でも、施術後「気持ち良かった～」と言って、すぐに起き上がれない方がいらっしゃいます。
特にママさんは普段、家事や子どもの世話、仕事など・・・常に気を張った状態で
家にいても身心ともにリラックスすることがなかなかできないんですよね
アロマトリートメントの後は心と身体が緩み、その方のカラダの状態が顕著に出ます
トリートメント後、すぐに起き上がれないほど、ダラ～としてしまう。このまま眠っていたい・・・と思う方は
きっとそれがカラダの声です
ご自身で向き合ってくださいね
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