川口市のフットケアサロン ＡＲＴ ＦＯＯＴの谷口です
いきなりですが、皆さん足裏には
３本のアーチがあるってご存知ですか
皆さんがよく知っているアーチは
『土踏まず』
このようなアーチが土踏まずの他に
あと２本あるんです
図で見るとこんな感じ
この３本アーチが１本でも乱れると
なんらかのトラブルにつながります
乱れる理由は様々ですが、
主に歩き方や足に合わない靴が
原因と考えられます
人間は産まれた時、皆偏平足です
それが幼少期に目一杯足裏を刺激する事で
８歳～１０歳頃にアーチが形成されます
足裏を刺激するというのは
単純に走ったりジャンプしたりといった
『外でよく遊ぶ』と、いう事です
アーチが形成される事によって
体重が徐々に増加していっても
アーチがクッション代わりとなり
他の関節へのダメージを減らし
また血液やリンパの流れを促す
ポンプの役目にもなっていくんです
大人になってから、
※むくみ・冷え
※魚の目・タコ
※膝痛・足首痛・足裏痛
※腰痛・肩こり
などなど、
様々なトラブルの原因となっている
アーチの乱れ
乱れてしまったアーチは矯正するしかありません
でもその前にアーチが乱れているか
確認しなくてはなりません
ＡＲＴＦＯＯＴでは
フットプリントという物を用いて
足裏の現状を確認します
詳しくはこちらから
そして時間を掛けてゆっくりと
お話しながらお客様のお悩みを
解決するための手段を一緒に考えます
足裏の３本のアーチ・・・
あなたも乱れているかもしれません
まずは現状を把握する事をおススメしますよ
