ブログ【真由美さんの1週間2500円節約レシピ】を読んでいただき、ありがとうございます
ここでご紹介するレシピは、使う食材も節約食材を中心に、調味料も家によくあるもので、シンプルに作れるものばかりです。料理が苦手さん、時間をかけずに作りたいかたにも、作りやすいレシピです
毎日の献立とお弁当を作る 5つのルール
1.食材は使い切る。
2.15分以内で作れるメニューを心がける。
3.手抜きじゃなくて手間抜き。
4.作り方は3ステップ以内を目標に。
5.頑張らずにおいしく作れる。
【冷凍ストックおかずで朝がラクすぎる手抜き弁当。】
手抜きなのに、品数豊富です。
それは…
冷凍ストックおかずを使っているから！
冷凍ストックおかずをメインに使います。
ストックしてあった小分けにしたおかず。
トレイにのせて冷凍⇒冷蔵室へ。
一晩冷蔵室へ置けば
自然解凍できています。
《お品書き》
メインおかず：豚肉の照り焼き
サブおかず：ほうれん草とちくわのめんつゆ和え
サブおかず：白菜のお浸し
サブおかず：厚焼きたまご
ごはん
《おおまかな食材リスト》
こんだてで使う、おおまかな食材です。
豚肉
ほうれん草
ちくわ
白菜
たまご
《メインおかず：豚肉の照り焼き》
すき焼きのたれをかけて
味を補強しました。
《サブおかず3品》
電子レンジで加熱して詰めるだけ。
汁気対策に
おかずカップの中には
かつお節を入れています。
冷凍ストックおかずがあれば！
手抜きなのに
ちゃんと作った感じが出るお弁当が
5分でできます。
明日もステキな1日で、お得な貯め活ができますように♪
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