『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
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☆書籍のご紹介☆

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今までの本から厳選した、

とっておきの人気メニューを集めました。 

毎日のごはんやお弁当作りに

お役立ていただけると幸いです。

 

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1パック98円くらいを目安に考えて

買い物に行ったら、

 

なんと…

 

48円!

 

 

予定では1パックだったけど、

2パック買って、

冷凍ストックを作ることにしました。

 

 

 

 

茎の方は1センチ程度に、

葉先の方は3センチ程度に切りました。

 

 

 

 

茎の方と、葉先の方で大きさを分けておくと、

加熱するときに、一緒に使えるので、

切り分けています。

 

 

 

 

ざるにキッチンペーパーをしき、

小松菜を入れます。

 

 

 

その上から、

軽くキッチンペーパーをのせて、

水気をとります。

 

 

 

保存袋に入れます。

 

 

 

 

何が入っているか分かるように

マステに油性ペンで書いておきます。

 

 

なぜか?

チンゲン菜をちんげん菜と書いている…アセアセ

まぁ、そこはお気になさらずで笑い泣き

 

 

 

おみそ汁の具にしたり、

 

電子レンジで加熱して、

水気を絞ってあえものにしたり、

 

炒め物に使ったり。

 

凍ったままで加熱調理できるので、

あると便利です。

 

 

 

 

保存袋は、フリーザーバッグSを使っています。

大きさがちょうどよくて、気に入っています。

マチ付きなので、思った以上に入りましたニコニコ

 

 

 

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