『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって
ありがとうございます
【☆書籍のご紹介☆】
今までの本から厳選した、
とっておきの人気メニューを集めました。
毎日のごはんやお弁当作りに
お役立ていただけると幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アメンバー申請＆読者登録
していただけると嬉しいです
読んでいただけると嬉しいです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブロッコリーを使うとき、
1株全部使うことがほとんどなく…
たいてい、半分は残るので、
ラップで包んで野菜室。
すぐ使う予定があれば、
野菜室で待機もオッケーだけど、
はっきり決まってないときは、
即冷凍がおすすめです。
今回も半分残ったので、
ブロッコリーの
冷凍ストックを作ります。
よく洗って、小房に分けます。
鍋に湯を沸かし、
塩を少し加えて、
茎の方を下になるように入れて、
固めに茹でます。
↑
茎の方が火の通りに時間がかかるので、つぼみが上を向くようにしています。
つぼみの方を下に向けると、ベチャっとしてしまうので
ザルに出し、冷水をかけて冷まし、
しばらく置いて水気をきります。
荒熱も取れて、水気も切れたら、
保存袋に入れます。
なにが入っているかわかるように、
マステに油性ペンで名前を書いておきます。
次、使うときは、
凍ったまま加熱調理もできるし、
電子レンジで温め直して、
添え野菜やトッピングにも使えます。
野菜の冷凍ストックがあると、
急いでいるときに、
切る手間が省けるし、
とてもラクチン。
食材もムダにならずにすむので、
節約にもなります
お昼12時頃にお弁当レシピ
夕方4時頃に晩ごはんレシピ
を更新予定です。
あわせて読んでいただけると
嬉しいです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「これはよかった！」お気に入りの、おすすめできるアイテムを紹介しています。
暮らしのご参考になれば幸いです。
【お肌のお手入れ】
【基礎化粧品】
いつも使っている化粧水の前に、ちょい足しで使っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
【毎日をよりよく暮らす】
暮らしの彩りが気持ちも明るくしてくれます。
気分転換にもおすすめです。
【ふるさと納税】
寄付をしながら、手続きをすれば、実質2000円で全国の特産品が手に入る、ふるさと納税。
旅気分を味わいたい♪
↑
１日１ポチっと応援いただけると嬉しいです
献立・お弁当更新情報が
アプリでチェックできるようになります
ステキな1日になりますように
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました