どうもです(笑)


フィットネスコラムニストのバッキーです(^^)v





ご存知の方もいるかもしれませんが、

10/1の今日は僕の誕生日です（*^_^*）


沢山のメッセージ、コメント、ツイッターやSNSからのメッセージ本当にありがとうございます（*^_^*）


最初の写メールは、左から佐藤一美さん、相棒の関義哉、バッキー、ひとえ先生。
＠先日の生放送！










事務所の身内スタッフはもちろん、



僕のことを最近知った方からも



プレゼントや激励などをもらって、



もらえると思っていなかった人たちからもらえると


なんか、嬉しくなるのはバッキーだけでしょうか？(笑)



いつも下さっている方が、くれないと


それはそれで寂しいですけどねｗ







最近、



これといって



びっくりするようなことってあまり無かった気がしますが、




久しぶりに一瞬びっくりしました(笑)



本当にありがとう！


全て写真とれていないけど。








稼ぎ頭という、


日本では松坂屋本店でしか手に入らないらしい、日本酒（*^_^*）









































ロブスターにケーキにメッセージボードに・・・・




ほんまに感謝！



何かSNSとかでつながっている


って、やっぱり良いなって思えました(笑)



ちょっとSNS系疲れていたんですけどね(笑)





ブログもマイペースに今後も更新していきます！！！





今年度もどうぞよろしくお願い申し上げます！



今年の目標はいいメンズ。色男になる！！！！！！！！！！



です(笑)




もちろん結果出します！




出なかったら、進退を考えます。



★バキバキリアルタイム情報


★１０月のバッキー’ｓレッスンはブログの編集後記を


チェックお願いします↓





ではでは～、例によって


30秒のプチお勉強コーナー！！


今日のニュースぴっくあっぷです～（*^_^*）



***

～今日の編集部ネタの抜粋～




　(　｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！



今日のフィットネス＆世界の健康ニュースのコーナー★

■本日のフィットネスニュース
FROM＠エクササイズチャンネルTV　編集部
　
*-*-*-*-*-*
　
●●お酒に弱い人、心臓も？　心筋梗塞、重症化の傾向！　の巻
【【朝日新聞】 】


　　　　　　　
-----

★★お酒に弱い体質の遺伝子型を持つ人は、


心筋梗塞になったときに心臓のダメージが大きくなりやすいとする研究結果を、

アメリカ　スタンフォード大のチームがまとめたそうです。


ヒトのｉＰＳ細胞を使った実験で確かめたとのこと。


★論文は、アメリカ医学誌サイエンス・トランスレーショナル・メディシン電子版にて


発表されました。


★お酒に強いか弱いかは、

悪酔いの原因となる物質アセトアルデヒドを分解する酵素をつくる遺伝子の型に左右されます。


遺伝子に変異があって、

その酵素をうまくつくれないタイプの人はお酒に弱くなる。


こうしたタイプは東アジアの日本人や韓国人、中国人に多く存在します。




★チームは、東アジア系でお酒に弱い遺伝子タイプの５人と、

そうではない５人の皮膚の細胞からｉＰＳ細胞をつくり、

心筋細胞に変化させて性質を調べました。

この酵素は心筋梗塞になったときに出てくる活性酸素の解毒にもかかわっていて、


お酒に弱いタイプでは心筋細胞でもこの酵素がうまく働かず、


細胞が死にやすくなっていることがわかったとのことです。



★お酒に弱い人は心筋梗塞などが重症化しやすい傾向にある、


と臨床医の間では経験的に受け止められていましたが、

これまでのマウスの実験では、


この酵素に心筋細胞を守る働きがあるかどうかははっきりしていませんでした。







★ -----バッキー’ｓコメント↓↓　　　　



●お酒の弱い人は、



そもそも遺伝子の変異というところが驚きですよね(笑)




この考えで行くのであれば、



お酒を飲める人の方が普通の人！？


で飲めない人は変異型（もしかしたら普通の人じゃないかも！？）



みたいに考えられないこともないですよねｗ










ほなほなぁ～！！今日はこの辺で!!



---
■編集部からのご連絡↓↓




■スマートフォンでダイエット健康診断(エクチャン公式フェイスブックアプリ)を閲覧(起動)する方法はこちらにまとめました。



---
■新聞の読者様＆番組の視聴者様へ！！バッキー宛への
　ダイエット相談や聞きたいお悩み、取り上げて欲しい話題等があれば

ブログor編集部までお待ちしております～★

★お問い合わせはこちら







■今日の裏ネタ【ブログ編集後記】↓↓









さっそくいただいたボクサーパンツを、


弟のしょーまが


履いちゃいました(笑)







ディーゼルのアンダーウェアモデルに勝手にチャレンジ！！







TRFのEZ　DO　DANCERCISEを監修して下さった


佐藤一美トレーナーにはセクシーのお言葉をいただけましたが






このマッチョすぎる外人モデルさんにはおよびません(T_T(笑)





ちゃんちゃんｗ



まだ日本レベルでいう、弱小？！細マッチョレベルです(T_T)ｗ




でも、ボクサーLOVEです！




ありがとうございます！



あと10年経ったらもっといい男になってたいなｗ

★第６弾も決定！


10/28(火)に関義哉とバッキーチームで

チェキ会＆じゃんけん大会をまた実施予定です（*^_^*）


当日のルール詳細は、まだ未定だそうですが、


こちらに随時アップされると思います！

http://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html



ほなぁ～




***


★コメント返信

～2/4までのコメ返は前回のブログをチェックお願いしま～す








【過去の動画ネタ】↓↓



▲エクチャン×カラダメンテ式ビューティーストレッチ＠youtube番外編映像
山川和風オーナー＆バッキーMショーマ





【レッスンのお知らせ】↓↓

■バッキー’ｓレッスンＩＮＦＯ


【１０月のレッスン情報(^_^)最新情報です】１０・１更新

１０月の重点強化部位は下半身＋上半身の美BODYをゲットしようです



【講師担当がバッキーの日程です↓↓】


【＠ゴールドジムノース東京(大塚)】第1＆第3

★10/4(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
★10/18(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク



【＠ティップネス　喜多見】

★10/6(月)20:30～22:00　70's～80'sファンキーリズムステップ
★10/13(月)20:30～22:00　70's～80'sファンキーリズムステップ
★10/20(月)20:30～22:00　70's～80'sファンキーリズムステップ
★10/27(月)20:30～22:00　70's～80'sファンキーリズムステップ



【講師担当がバッキーの相棒　HIROKIバージョンのレッスンはこちら↓↓】

【＠ゴールドジムノース東京(大塚)】第2＆第4
★10/11(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク
★10/25(土)20:00～21:15ファンキーリズムステップdeボディメイク(HIROKI代行予定)



■毎週土曜日20:00~21:15(75分レッスン)
ファンキーリズムステップdeボディメイク
　＠ゴールドジム　ノース東京
（JR山手線　大塚駅すぐ）
⇒ゴールドジムノース東京　5月のスタジオスケジュールはこちら(PDF)

■毎週月曜日20:30~22:00(90分レッスン)
70's～80'sファンキーリズムステップ
　＠ティップネス　喜多見店(世田谷)（小田急線　喜多見駅すぐ）




→毎週土曜日＆月曜日

ジャズダンス＆ＨＩＰＨＯＰ＆ロックダンス＆ディスコステップなどの流行りのストリートダンス

＆有酸素運動＆ボディメイクでわいわいしましょう！！

プロダンサーでり、パーソナルトレーナーならではの欲張りなボリュームで開発されたオリジナルプログラムには定評があります！


ゴールドジムの方は、

バッキーは主に第1＆第3週の土曜日担当です！

第2＆第4は相棒のダンサーで初代カラフィットメンバーでもあるhirokiが担当！

ティップネスの方は毎週バッキーが担当しています！！



★シトリックアミノ契約選手一覧！↓↓

http://medalistjapan.com/?page_id=128

▲美BODY計画のアプリがananにも掲載されました（＾－＾）

iphoneで是非「美BODY計画」と検索してみて下さい（＾◇＾）


～『美BODY計画くびれ創出編』ダウンロード方法～

★App Store★
https://itunes.apple.com/jp/app/id623190669


●松竹芸能タレント講師ネタ↓↓

http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php

未来のスター集まれ！！



▲松竹出身！アイドリングNEO(アイドリング31号)＠「mero　mero」PV





ヒルナンデス出演時の映像

▲振付指導＠ヒルナンデス

ヒルナンデス２・８放送出演時の動画リンクを見つけました↓
http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html

※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介！



(　｀･ω･)▄︻┻┳═一バキューン！！！



　⇒カラフィットワンマンライブ時の写真＆レポート記事

■コメント返信↓↓



■コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら


■コメント返信【12月～1月の返信】記事はこちら


■コメント返信【10月～11月の返信】記事はこちら

■コメント返信【9月の返信】記事はこちら

■
コメント返信【8月の返信】記事はこちら

　いつもコメントやメッセージありがとう★☆

---
（新聞連載　記事↓
　9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’ｓウエストサイズストーリー」）

▲クリックすると拡大



▲連載記事頭痛に効くツボをレクチャーでした！




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●過去記事↓↓↓

■話題のDVD「TRFのイージードゥダンササイズ」の良いところ＆悪いところとは？

■アジア版BOYS　LENT「ミリオンダラーヒストリー」は面白い？！

■会員制ダイエットプログラムの撮影、エクチャン生放送、収録、生放送・・・続く

■【癒し系】黒ネズミの行動！指示語sit

■ボストンバック　クイズ(笑)【癒されたい人必見ｗ】

■男同士のKISSを映画館でしてしまった・・・その禁断の恋の秘密は・・・

■諦めたらそこで試合終了ですよ【ヒルナンデスの長良真里さん×高橋克明社長×中西健太郎社長】

■遺伝子レベルで考える最先端ダイエット！DHCの遺伝子検査にチャレンジしてみよう！

■渋谷のセンター街と言ったらジミーさん！若い血液で若返るニュース

■水曜日発売の新聞に登場！人体骨格LOVEだけど・・・したいけどできない（悲）

■映画館を貸しきった異色のバースデーイベント！大野靖之×HITT×バッキーコラボ

■関義哉が仲間入り＆ゴールドジムで4月からファンキーリズムステップ新プログラムが始まるよ

■今日13:45～ゴールドジムノース東京でバッキー＆ひろきで祝日の特別ファンキーレッスンやるよ～

■ananに掲載されています（＾－＾）バッキー監修のアプリ＠美BODY計画

■今週日曜日に女々しくてを踊ろう！日韓K-FIT祭りへゲスト出演します！皆様遊びに来ませんか？

■超新星やジャニーズメンバー着用のナチュロック×六本木レストランジュッピーでの特別特典の合言葉は？

■TOKYO　FMにゲスト出演【新撰組リアンの関義哉が満を持して芸人転身宣言？！】

■五反田のレアレアハンバーグ店！アルカサール牧場へ潜入【芸能人は歯が命】

■バナナを3週間日持ちさせるスンゴイ裏技って知ってますか？【ダイエット雑学】

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■アントニオ小猪木　氏VS人生のパーソナルトレーナー西口プロレスへ潜入【子供達のスリム志向】

■代官山のカフェWGTの雰囲気は◎　コストパフォーマンスは？【低血圧が若い理由】】

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■【東洋大学NO.1ダンスサークルSnowDancer】学園祭ショーへ歴代会長達が集合！？


■ゴールデンボンバー的韓流メイクにチャレンジ！？

■「キッチンふるはし」広尾の老舗洋食屋のオムライス～スティッチ天に召されるの巻～

■作詞作曲：ユニットX♪青春少年～エクササイズチャンネルTVテーマソング(仮称)～

■ボブ風イメチェンなバッキーMショーマ【スタイリスト中井智美　by　表参道switch】

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■新サンマのお刺身定食【広尾のオススメ和食ランチの１つとと言えば：福田屋】

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