食べて痩せるダイエット専門サロン
ブリジャールミミィ輝の佐藤いづみです
痩せたいのにどうしたらいいかわからない
ダイエット迷子になっている
太ったままの人生は嫌
痩せてきれいなママでいたい
などでお悩みの方に
年齢を問わず、本気で痩せたい女性のダイエットサポートをしています
私自身が体験し、いいと思うもの、自信のあるものしかご提供しません
私自身、体調を崩し2度の手術を経験、それに
父、妹も癌で亡くしました・・そこから
食に対する考え方が変わりました
以前のわたしは、好きなものを好きなだけ食べていました
それでも、活動量が多かったのか体重は標準でしたが
偏った食事でカラダは悲鳴をあげていました、
肥満の人より生活習慣病リスクが高いとされる、隠れ肥満でした
後に、冷えを強く感じるようになり、腰痛、PMS、生理痛も酷く
家族にイライラ、八つ当たり
その後、婦人科系の病気がみつかったのです
知っていますか？
私達のカラダは、自身が口にした食べ物でできている
私は、この言葉に衝撃をうけました
つまり、健康は食べた物できまるってことなんです
それなら、健康でいられる食事をしていれば病気知らずってこと
栄養バランスの良い食事がダイエットに繋がってこと
皆さんは、 ま・ご・は・や・さ・し・い・こ 覚えていますか？
子供の頃、給食室の壁に貼られていて、目にされた方もいると思います
いろんな食材を満遍なく食べることが、健康に繋がります
悲しいおもいをすることなく笑顔でいられるんです
間違った知識で健康をを害するようなことはしてほしくない
間違ったダイエットで失敗してほしくない
食べて健康的に痩せるダイエット
健康、笑顔でいるための食習慣・生活習慣を見直し
きれいに痩せるダイエット
面白いほどカラダは変わっていきます
本気で痩せたい
太ったままの人生は嫌
いつまでも若々しくいたい
痩せてオシャレを楽しみたい
お医者様から痩せるように言われた
など、この様に悩やんでいた方が、
90日後にはキレイに痩せ笑顔になっています
もう、以前の姿はありません
痩せたいけどどうしたらいいかわからない・・・
痩せるのを諦めかけている・・・
と悩んでいるなら
一人で悩まず、ご相談くださいね
食べて痩せる、健康になれるダイエット、精一杯サポートさせていただきます