３月の１日から
やっとなのか、整形でのリハビリ開始
初日やから、リハのせんせとしょたいめ～ん
いろいろ問診と
まだまだ痛い時期なので
少しだけ肩を動かすことからね
なんか筋肉固まりすぎてるらしい
今回１５日は２回目
いろいろ診てもらって分かったのが
肩の位置がずれてる
右肩下がってるねんて
まぁ痛いせいもあるやろうけど・・・
前に言われたのと同じ
肩のというか腕のというか
関節のところが前に出てる
それと首
（ここやっかいやんどうしよかな
）まずは
肩甲骨動かすことから
ぼぅ～と横になって
背中まかせてたんやけど
もしかしたら
これちゃんと治ると
私の肩こり治るかも
って思ったなんか手の当たってる位置が全部
辛いとこやん
思わず
そこ力いれて揉んで
っていいそうになったわ
いろいろ言われたで
ちょっとサボらずやってみよかな
消えろ～
肩こり頭痛