「チョコボールサンドとブルーベリージャム」S2548
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おはようございます。
夢野旅人です。
2014年8月9日 土曜日 曇り。
本日もよろしくお願いします。
今朝は、吉野家の牛丼並みと生卵。
2014年8月9日午前現在(基本、食事は朝と昼のファストフードのみの記録、酒は終日)。
8月.納豆:1パック
・飲酒8日 / ビール類500ml:10 大瓶:2 日本酒(グラス150ml):3 中ジョッキ(350~500ml):7杯 日本酒(グラス150ml):3
・すき家:1食 吉野家:2食 マクドナルド:1食
7月.納豆:3パック
・飲酒30日 / ビール類500ml:33 350ml:22 大瓶:5 中ジョッキ(350~500ml):34杯
酎ハイ350ml:3 日本酒(グラス150ml):3
・やよい軒:1食 松屋:9食 すき家:5食 マクドナルド:1食 吉野家:3食 ガスト:3食
◇今朝の数値は・・。
日付/目標の血圧までの値(前回の数値-今回の値)/目標の体重(前回の数値-今回の値)
105. 08/09 -17mmHg()/測定せず 薬91
105. 08/08 -22mmHg()/測定せず 薬90(食後、薬服用後に計測)
104. 08/07 記録せず/測定せず 薬89
000. 04/26 -49mmHg(+40)/-15.1kg(--)
◆「今日の森永チョコボール」
38日目、今朝もパス。
8月 外れ:3
7月 外れ:7
◆「8月7日付の小田和正『小田日和』と、長渕剛『Tsuyoshi Nagabuchi All Time Best 2014 傷つき打ちのめされても、長渕剛』のデイリーランキング」
小田和正の『小田日和』が16→15位。
長渕剛の『Tsuyoshi Nagabuchi All Time Best 2014 傷つき打ちのめされても、長渕剛』が22→22位。
◇オリコン http://www.oricon.co.jp/
◆「ブルーベリージャムとチョコボールサンド」
今朝、朝食ぬきにしようと思ったのに、お腹は健康的で、こらえきらず吉野家へ。
我慢して牛丼並みと卵で抑えました。
10代のころはもっとストイックで、トコロテンとこんにゃくだけの生活を一か月は続けられたのにとと。
そんな自分でも、食パンをかばん入れて持ち歩くようにして、堪えきれないときかじろうかと。
◇「チョコボールサンド」
で、昼食を抜いた日。
午後三時、堪えきれなくなったので、食パンをかじってみた。
そういえば昔、血圧の高い職場の先輩が昼時、食パンかじっていたことを思い出した。
一週間も続かなかったけど。
自分も食パンは嫌いなので無理があるなと。
なんかつけるものないかと鞄をあさったらチョコボール。
で、一緒に食べてみた。
あっ、こりゃ旨いなと。
◇「ブルーベリージャム」
そんな具合に、できるだけ昼、夜は抑えて、我慢できなくなったらパンをかじるという、きっと長続きしないであろうことをしていまして。
それにしても、最近、疲れやすいししんどいなと。
テレビを見ていたら、ブルーベリーはバイアグラなみの滋養強壮力があるという。
ならブルーベリージャムだなと。
食パンが嫌いで、ジャムが嫌いな男が、ブルーベリージャムを初めて買った次第で。
で、舐めてみた。
あまっ。
駄目だなこりゃ。
家で拵えるかと、今思っている次第です。
それにしてもブルーベリージャム。
歌のタイトルになりそう。
aikoとかなら青春や恋の甘酸っぱさを、ブルーベリージャム味に例えるのかな。
少なくとも、健康のため食パンをかじっている、滋養強壮を期待してブルーベリージャムをぬっている中年男の思う世界観とは違うんだろうなと。
◆「弟子のリポート」
入門した覚えもなく、ときには「お前なんぞ破門だ!!」といわれる弟子が、師匠に断りなく札幌に飛んでいた。
いや、へなちょこだから走り(列車)かな。
昨夜の札幌すすきの交差点 ラフィラ前で行われた「第50回すすきの祭り 『松山千春ミニライブ』 すすきの応援ミニライブ」。
たまたま行って来ましたとあるが、そんなことあるかいな。
でも、でかしたな。
たとえ24分ほどのカラオケでのステージでも、8月8日、札幌、ああいったイベント性のあるものだったら是非、行きたかったなと。
リポートは↓です。
http://ameblo.jp/chiharu1997/entry-11907116568.html
本日もよろしくお願いします。
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