皆様こんにちは！😊
気づけば今年も残り半月、皆様にとって今年はどんな1年でしたか？
年末年始にまとまったお休みをいただけることもあり、社会人になってから振り返りをするようになりました💫
毎年やってるんですが、自分の価値基準だったり、来年をどんな風に過ごしたいのか、自分を理解するすごくいい機会になっています！✨
今日は振り返りとして、どんなことをしているのかご紹介させていただきます◎
①この1年間のことを思い出す
私は1月から順に振り返るようにしています！
スケジュールアプリやSNS、写真や日記などを見返して、どんなことがあったか思い返しています🪐
②心に残った出来事や体験を10pick
影響を与えられた出来事ですね👌🏻✨
ここから来年どんなことをしたいのか、を考えるヒントをもらってます💡
これからも続けたい、と思うことだったり、逆にやめたい、と思うことだったりを考えます！
こんな感じで振り返りをしていくと、自然と今年の出来事に感謝ができたり、また来年を生きる活力が生まれてきたりします。
是非皆様も振り返る時間を作ってみてはいかがでしょうか？