自分は価値がない。と、思う方へ
こんばんは。
人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。
暦では立秋とは言え、まだまだ暑く先日京都では38℃越の暑さで気温が知ると尚、暑く感じます。皆さまご自愛くださいませ。
さて、今回は、自分は価値がない。と、思う方へのとうこうになります。
●自分は価値がない。と、思う方へ
人はみな、価値ある・尊ばれる存在ではないかと思います。
ですが…。
「~でないから、自分は価値がない。幸せでない」
と悩んでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
自分の価値や幸せに条件をつけると、
条件を満たそうと必死にもなるでしょうし、
満たせて満足するのか?といえば、
不足していることに躍起になって探し始めてしまうことでしょう。
人生の歩みの中で、
上手くいかないことや
信じられないこともあるでしょう、
答えが直ぐに出ず溜息をつくこともあるだろうと思います。
「そんな出来事などいらない。」と思うことさえあるかもしれませんが、
あなたは、何かに比べたり・測れたる存在ではない。ということ。
そこに、目を向けることが大事かもしれません。
そして、その意識が
「誰一人取り残されない社会へ」
あたたかい共生へとなるのではなかと思います。
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