少し前に、家事をしている最中に、右腕の筋を痛めてしまって、
すぐ直るかと我慢してたのに、ぜんぜん治りません
どころか、この数日は、スマホをするだけでも、
腕だけでなく、指も痛くなってきて、なかなかに辛い。
特にスマホの画面を操作するのに、人差し指を使ってると、
ひじから二の腕まで痛いんです(ToT)
かといって、スマホを全く使わないわけにもいかず…
こんなものを、買ってみました
スマホ用の、タッチペン
いろいろネットで検索した結果、Seria(セリア)で、こちらを購入。
家にすでに、1本あったのですが、それは銀行ATMに行く時に使ってます。
↓↓↓
ATMでは、このペン先パフパフでも充分使えるのですが、
スマホで使うには、もう少しピンポイントで指せるものが欲しいと思ったので、
このディスクタイプにしました。
もし使いにくかった時の為に、保険をかけて、2WAYのものにしたんです。
110円で、ペン先2種って、いいんですかね~。太っ腹。
ディスクタイプ。この先っちょが、フニフニ動くんです。
丸ゴムタイプ、今までのと同じ。
Seriaだけでも、8種類くらいあった気がします。
ダイソーは見てないけど、きっともっとあるんでしょうねぇ。
これ使い始めてから、スマホを使ってる時の、
指と腕の痛みが、ましになりました。
本当は、スマホをしばらくやめるのが良いのでしょうが、そうもいかず。
でも、不思議なもので、あんなに時間を減らそうと思いながらも、
いつの間にか手に取っていたスマホタイムが大いに減りました。
このペンは持ち歩くには不便なので、家でしか使いませんが、
コロナ禍で、外でスマホすることもないので、気になりません。
ブログを書くのに、文字をたくさん打つには少し不向きかもしれませんが、
これを機に、ブログ書くのも調べ物もなるべくPCでするようになったし、
この腕の痛みが続いたら困るけど、スマホ依存をやめるのに、
良い機会だったのかもしれないな~と前向きに考えようと思います。
筋を痛めただけで、時間薬で治ることを祈りたいです。
スマホ腱鞘炎??
周囲の人に比べたら、そんなにスマホしてないと思うんだけどなぁ・・・
しばらく、腕をいたわって、早く治したいと思います。
治っても、指に負担をかけないよう、タッチペンを使います。
使ってみると、すごく便利です。
人差し指だけ、ずっと使うって、よく考えたら不自然な姿勢ですよね。
酷使するのやめます。
百均ですから。
軽い気持ちで試してみては、どうでしょうか?
あ、多分、一番よくないのは、布団に入ってからの、
「寝スマホ」だと思います
寝る前に、ブルーライト浴びるのは脳にもよくないらしいし、
布団の中でのスマホはやめて、昼間も寝っ転がってのスマホはやめました。
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