全身関節弛緩性 セルフチェック | ドタバタ日記*日々の独り言*

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自由気ままなブログですがヨロシクネ♪

ブロ友の たけまるサンに教えて頂いたのですが

全身関節弛緩性 と言う体質があるそうです。


単純に身体が柔らかい・・とかでは無く

体質的に関節が緩い・・・と言うモノだそうで


興味を持った私は、そのセルフチェックをやってみました。




すると7項目全てに該当したのです。


息子に頼んで撮影してもらいました。


なんとか伝わる画像だけピックアップしてみますね^^;



まず、コチラ
ドタバタ日記*日々の独り言と手作り服*
親指が腕にピタッとくっつきます。

両手できます。



背中で手を握る・・・
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両手可能です。

若干画像の逆側になると(左腕が上になると)キツイです。


ちなみに
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後ろで「お寺のおしょうさん」が出来ますwww




腕の角度も真っ直ぐではなくて曲がってるんですが

画像だと伝わらないので


足首の画像を・・^^;
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このように、足をピタッと揃えたまま180度開きます。



テストでは90度以上が該当でしたが

90度以上なら大概の人は該当しそうだな・・と思いました。





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あと、コレ。

足の裏をピタッと地面につけたまま

踵を浮かせずに足を前に倒します。

この角度が30度以上らしいのですが

ギリギリ30度です。

足の甲が高いの解り難いですね^^;;






病気では無く体質らしく

更には身体の柔らかさとはまた違うモノだそうです。

私もまだ良く調べて無いのですが

関節が柔らかいので、その分筋力で間接を補わなければならいそうです。



そうか・・・だから私、足が遅いんだ!!

ボールも遠くに投げられません。

関節が柔らかいので水泳には向いてるそうです。

ええ。元水泳部でしたww(実力は無いけどね)

フィギアスケートも習ってたけど

スピンよりもバランスが得意でした。



心当たりがあるので長男もチェックしました。

7項目全部該当しましたΣ(=°ω°=;ノ)ノ


背中で手を握るのだけ右が上しか出来なくて

左が上だと指タッチしか出来なかったですが・・・。


長男が足が遅いのに水泳得意なの・・・納得www

指の関節も柔らかいからなのか

ピアノの指使いも不思議な形になってる時があります。


私もピアノ習ってましたが、かなり指が開きます。

遺伝・・・するのかしら??



この体質をカバーするに

それ相応の筋力をつけないといけないそうなんですが

どうやってフォローしたらいいのか

目下検討中です・・・(;´▽`A``




たけまるさん、情報とキッカケをありがとうございました。