相良あすかのブログ

こんばんは

今夜のご飯はこちら

両親の釣果の味の南蛮漬け

久々に作ったニラ醤油

めっちゃ美味しい😋

もう冷奴がいいね👍

母からもらった　いかシュウマイ

私の大好物の一つ

いくらでも食べていいよーって言われたい

さて明日は中津市三光支所の交差点で

朝7時から挨拶運動します

思い起こせば1年前の4月23日

中津市議会議員選挙に挑戦し

当選させてもらいました

あれから一年

3月から5月まで毎日

朝夕の挨拶運動を

していました‼️

昨年の6月からは1ヶ月に一度

朝、挨拶運動を行っています

自分の中で決めた事

やり遂げます

毎回，見かけて手を振ってくれる方

クラクションを鳴らしてくれる方

顔馴染みになったトラックの

運転手さん

ありがとうございます😊

明日も安全運転でお願いします🙇

寝坊しないことを願う（笑） 

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2023年4月より大分県中津市議会議員としても

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こんばんは

仕事を終えて実家へ。

両親共に変わりなく

よかったよかった 

 実家から花を少し分けてもらい

庭に植えてみました

じわじわと広がってくれるといいけどなぁ🩷

なんて花だっけなー。

昔も別の場所に植えていたんだけどな

ポストの周りを彩ってくれることを願います

ついでに

家庭菜園にジャガイモも植えました

前の芋から芽🌱が出てるので

ちょっと嬉しい☺️

別の場所に植えてみました

1時間程度の作業だけど

汗だく💦

さて今夜は鯵の南蛮漬けでもしようかな

土いじりは癒されます

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おはようございます🌞

いいお天気のおかげか

今朝は首，肩の痛みが軽減されているような

今日は唐揚げ弁当に

昨日から漬け込んでおいた鶏肉を

片栗粉と小麦粉のミックスで

からりと揚げました

キヌサヤや赤キャベツを彩に

簡単弁当の完成

朝食はサラダメインにお弁当の残り物オンパレード

さて今日は事務仕事と

イベント打ち合わせ

楽しもう

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こんばんは

今日は目がチカチカして

偏頭痛信号が発令‼️

ホルモンバランスの関係で

40過ぎたら偏頭痛はこなくなったんですが

後頭部の重さって感じは

否めなくて

肩こり痛が

お昼たらふく食べてるのに

また…

鳥肉の量を減らしました

食後旦那さんに肩たたきを依頼

今夜はバスソルトをたっぷり入れて　

ゆったり入浴して

ストレッチして休もう

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こんにちは😃

（株）フェイスの仕事をしています

 企業様の周年祭や

某新年会などの企画運営を

行います

今年も新規企業様と

継続企業様と

 打ち合わせがスタートいたしました‼️

数年前にオーダーしたスーツの

スカートが見つからず

去年は着られなかったスーツ

この春クローゼットの

奥ーーーーの方から埃だらけで

見つかりまして

久々，着用いたしました😁

ウエスト無事入りました（爆笑）

今年も無事お仕事できると良いな

お昼は1人で入れるお店に

二口ほど食べてしまった

チキンカツ定食なり

夜はお魚にしようかな

今日も美味しく食べられて

幸せですなー

野菜を買って帰ろうかなー

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こんばんは

朝のうちPCが不機嫌で

事務処理ができなかったので

切り替えてキッチンの掃除をして

午後からはくんさんの

アイビーマッピングのモニター

してきたよ

くんさん，大好きでね❤️

会えるのとっても嬉しくて

いつも刺激もらえるんだけど

2週間前くらいから

低空飛行中のあすかでして

ちょっと上昇気流に入りつつある

このタイミングで

モニターさせたもらって

自分の事を振り返り

分析し

予想し

巡って

たどり着いたんだけど

鈴虫寺で願掛けた

Wordが全てでした

あーーーそっか

それが願いだったもんねー

確かに

そしてその基盤となるWordも

導いてくれて出てきた

焦りや思考の癖

自分でわかってる部分も

歳を重ねて増えてきたけど

やはり見落として

違うループに入っちゃうのも

抜けない癖

今日より客観的に見れたから

焦りがなくなったように思う

基盤となる部分が明確になったから

いつでも自分の気分が乗った時に

やれば良いんだーって思えたよ

くんさんのアイビーマッピングのモニターは

来月また改めて募集するみたいなので

またここでもシェアしますね

受けてみたら面白いと思うよ

人間って何度も再認識する作業が

必要な時ってあると思う

そんな時間を提供してくれた事に感謝だわ

喋り倒して

夕飯の買い物もスルーして

旦那さんと辛ラーメンを

すすった夜でした

辛ラーメン旨し 

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おはようございます😃

昨日は夕方，夜の２回停電があり

日頃からいろいろ準備しとかなきゃなーって

思ったあすかです 

月曜日の朝

遅出の主人とゆっくり過ごせるので

嬉しい☺️

今日の主人のお弁当はこちら

牛肉のチャンジャ炒め

ちくわの磯辺揚げ

ニラとじゃこ入り卵焼き

お口直しに大根のマリネ

赤キャベツのマリネ

牛蒡のきんぴら

昨夜の生春巻きの残りのエビ😁

そして今朝の朝ごはん

久々　パンを食べたくなって一斤

焼きました‼️

昨日作っておいた野菜のポタージュと

ヨーグルト

あまおうとオレンジ

頂き物のグラノーラを添えて

主人がコービーを入れてくれて

私は豆乳入り

こんな感じのまったり朝時間でした

さて準備をして仕事しましょう 

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雨の1日で

家に閉じ籠る時間をすごしたので

買い出しできなかったけど

食べたいものを作りたい

ということで

今夜はこちら

豚肉をフードプロセッサーで

ミンチにし焼売に

皮がなかったので

キャベツを敷いて蒸籠蒸しに

あとは生春巻き

夫婦で美味しくいただきました

また食べすぎました

幸せな1日でした

皆さんはどんな日曜日でしたか？

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おはようございます‼️

今日はダラーーーっとオッケーの日

と決めて起きない😁

主人にもお弁当なし

🙇

好きな動画や撮り溜めたビデオを見る日

最近、私がハマっていること

残り物か野菜などで作る

ポタージュスープ🥣

今朝は遅い朝食で

高菜チャーハンを作って食べました‼️

冷やご飯を処理せねば…

で

やばい量をペロリ😋

ヤバイ

昼，夜用にスープを煮込んでます

これをペーストにして豆乳を投入して😁

味を整えて完成

お昼にいただきます‼️

みなさんは何にハマっていますかー⁉️

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こんにちはー

今朝の夫婦の会話

私『愚痴って良い？』

私『知ってると思うけど

他者との比較が激しくてねー。

一喜一憂が苦しいんだよね

昨日から凹んでる』

夫『あのね，つみたてNISAだと思えばいいよ』

私『目先のことじゃなく、長期的に見る？』

夫『そう。自分の得意なこと，興味のあることだけ

をやれば良いよー

一喜一憂しないで数年先を見て動いていれば

結果はでる』と

私がつみたてNISAで主人に言ってることだわ

食後のコーヒーと

頂き物のお上品なお菓子をいただきながらの

夫婦の会話でした

Mご夫妻，ありがとうございました😊

めっちゃ美味しい😋

今もつまみながら更新中😁

いろんなことに挑戦するのが大好き私

だけど

アドラーの他者との比較が

課題の性格でもある😁

主人からのアドバイスに

救われる事も多々あり

アドバイスを受けて

朝から支所及び関係各所で情報集めをし

良い情報もゲット出来ました

嬉しくて主人に報告したら

夫『良かったねー

あなたが喜ぶのが俺も1番嬉しい☺️』

と

情緒不安定な更年期女に

お付き合いありがとう😊

金曜日，買い出しもしてなくて

東京の娘が発熱嘔吐で

すごく気になってお弁当も

作らない予定だったけど

午後から芝刈りをするという主人

カップラーメンとかじゃ可哀想なので

急遽，簡単プルコギ弁当を

暑くなってる大分県中津市です

皆さんも熱中症や，食中毒には気をつけよう

ではまた 

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