美しくダイエットスタート！

こんにちは

宝塚リンパサロン

フェリシアです。


皆様ゴールデンウイークいかがお過ごしですか？


私は、家族に不幸があったり、
受験生がいたり、身の回りが慌ただし
かったりと、サロンは営業していながらも、ながーい間引き籠もり状態で、ブログをお休みしていました。

年齢のせいかも。。。
ま、置いときましょう。


皆様は冬から春、春から初夏のゴールデンウイーク、何か変化はありましたか？


私のオフタイムは本当に動けず、そして食べる型の引き籠もりは太るからダメ。


ですが！
初夏を迎え、一昨日より再び活動してます！
なかなか戻れなかった😭



今日は家族のお弁当を作ったおかげで夕方まで自分の時間。

今朝は、肩こり＋むち打ちでずっと頭痛のあったAさん。

MLD（マニュアルリンパドレナージ）で
固まった頭と首をふわふわになり、痛みが無くなったようです。

あとお一人様のあとにもう一人。

施術を終えてここで帰ると食べるだけに。。


サロンからスポーツクラブまで走って歩いて（♪OneO’clock好き）

→スポーツクラブであったかいお茶飲んで

→今から泳ぎます！！




あったかいお茶。

これ大切。

汗で身体は冷えてますから、あったかいお茶で身体の冷えを取ってくださいね。

宝塚音楽学校も今日は学校です。

今晩は、もち麦ご飯でお腹の中からダイエット！

http://mugigohan.jp/special/vol3.html、