おはようございます。
フェルマータです。
以前から音叉はどんなものですか？
とお問い合わせ頂いていますが、フェルマータでは
音叉以外にも
心体調律として様々なツールを使っています。
今日はその中でガンクドラムを使ったチャクラの調整のビデオを公開しますね。^_^
聞く前に
少し準備してください。
お水、または白湯を適量のみ、椅子などに腰掛けて
肩甲骨を意識しながら鼻だけで呼吸してください。
両足は肩幅に開き
地面にしっかりつけてください。
立っていても、いすなどに座っていても大丈夫です。
洋式トイレでも構いません^_^
イヤホンで聞かれても効果は変わりません。
夜に公開予定ですので楽しみにしてくださったら嬉しいです。
では、また今夜ここでお会いしましょうね。