안녕하세요 ^^
去年から始めた漢方薬局ダイエット
まだ頑張って続けてます^^
(年末からおサボり中やけど^^;)
お薬はもちろんこちらでお願いしました。
チョンホ韓方薬局/チョンホ漢方薬局
行けたらよかったんですけどね、
もう仕事の予定がまったくつきません
あたしのこれまでのダイエット記録です
今回も丸薬でお願いしました^^
最初に飲んでた液体より、錠剤飲んでる期間が長くなり
ちょっと液体が懐かしく感じたり^^
今回は見た目は、前回の物と同じ感じです^^
これは前回のお薬の写真ですが。
今回も注文が少し遅く、薬また切れちゃうと思ったけど
早く到着して、ギリギリ間に合いました
ようやく色んなストレスから少～し解放され
サボり気味だったダイエットも
少し頑張りつつあります
一応目標体重にはなりました
が、目標から＋2㌔痩せなきゃ！なんですよね。
そこでもがいてます^^
(測る時間によって誤差があるのであと1～2㌔弱です)
友だちには、もう十分やで。
もうええやん～って言われるけど
あたしの身長で見る
BMIです。
BMIです。ようやくあたしも19を切って18台になりました^^
18じゃなくて、18台ね^^;
ダイエット前も今も、普通の範囲ですが
それで十分
基礎代謝は、いつも普通の低いよりだったのですが
今日久しぶりに測ったら、高いになってました
お薬効果ですね^^
あ、そういや今回は生理前の食欲旺盛も
ほぼ感じなかった^^
でも見た目体重も大事なので
運動も頑張らなきゃ^^
チョンホ韓方薬局/青湖韓方薬局
チョンホ漢方薬局/青湖漢方薬局
営業時間
月～金 9時～19時
土 9時～16時
昼食時間 12時30分～13時30分
日曜・祝日お休みです^^
LINE happych
こちらで相談できます^^チョンホさんからのお願いで、連絡される時は
あたし(おり☆)のブログ/インスタを見たと
伝えて欲しいそうです^^
