ブログ記事一覧|〜Natural Happy〜群馬県でZUMBA・ピラティス・BOKWA -5ページ目
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〜Natural Happy〜群馬県でZUMBA・ピラティス・BOKWA
健康運動指導士・フィットネスインストラクターMINAの
レッスン・サークルのお知らせや日々のこと。
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新しいクールダウン曲
日本人は9割がビタミンD不足⁉️ビタミンDには花粉症などの改善効果あり
初級エアロの曲
ZUMBAの新曲いれました
3月のZUMBAサークルの日程が決まりました
久しぶりに、掲載されていた本〜今を生きる50人の女たち〜
不器用だから苦手なことが役に立つ
新作ZUMBAウェアが発売されました❤️
ZUMBA曲にもよく使われているDJスティーブ・アオキさん
英語と太極拳の勉強も連続40日になりました
玉村ZUMBAサークル10周年でした‼️皆さんのおかげです。ありがとうございます。
今日はサークルとレッスンがあります。お待ちしてます。
予定が空いた休日
お金の本を読みながら寝落ち、、です。今日のレッスンはお休みです。
ZUMBAの振り付けしたり、曲を覚える場所は?
お酒のアルコールのガイドライン、ストロング缶には注意が必要
2/17(土)の午前は児童館でのキッズダンスでした
ママ友宅で新年会
15日なので神社参拝に行ってきました。出川哲郎の充電旅の影響でゲキ込みでした。
新しいZUMBA曲
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