シンガポールは雨季です
毎日雨が降っていて 毎年 気圧も下がる時期。
この気圧の低下は 慢性的になにか症状を抱えているとか
アレルギーの要素を持っている （代謝低下や免疫抑制の背景など）人には
毎度 症状がぶり返したり アレルギー反応が出る嫌な時期です。
アトピーを抑え込んでいる人も 回復の道を辿る人も
この季節になると 自分が 治っているのか まだまだ 治癒過程なのか
わかります。
あとは 体質によって この湿度感が苦手な人
逆に乾燥がダメな人 と 分けられますわ。
我が家の 次男は元々 湿度の高いところが苦手で
乾燥したメルボルン入りすると 鼻炎のような状態が途端調子が良くなります。
私は、逆に乾燥がダメで、湿度が必要な人なので、メルボルンに入った途端、
体のシャキッと感がなくなってダルくなってしまったりです。
面白いですよね。
自分の体内の働きは、湿度や温度、また国のある位置によって、変わります。
普段からいる場所に慣れている体感は みんなそれぞれに違いますわ。
どれくらいであれば 健康度に快適ですというのは それぞれに異なるってこと。
いつも言っていることですが。。。
ここでの『事実』は 温度が何度。湿度が何度。
主観になると 『その人にとっての真実』での
「暑い」「過ごしやすい」「涼しい」「心地よい」「不快」
ってことです。
体の適応能力もあるので、短期的に、長期的にその感覚はまた変わります。
やはり、エネルギー量の高い人は 変化の振り幅に対しての不快感は非常に低く、
短期的にも長期的にも適応し、ストレス度は下がります。
誰かが、「すっごく暑くて過ごしにくい」というのは嘘じゃないけれど（その人の正解）、
それは 他の誰かの同意が必ずしも得られるわけではない、ということです。
そこには「事実」と 誰かの「真実」しかありません。
全ての人にとっての正解はないのです。
もちろん極端なあり得ないような事態を除いてはですね。
（例えば気温が４０度とか 生命体全部にとって危機ですもの）
もちろん 温度に限ってのことではありません。
全ての事象について 当てはまります。
要は
自分の真実を だれかに押し付けるのは時間とエネルギーの無駄だってこと。
考察の余地があるのは、真実の背景にある 嗜好なのか、メカニズムなのかを探るだけ。
誰かにわかってもらえないと言って（自分の主張を正しいと認めてもらえなくて）
ヤキモキしてガッカリする人も多いようですが・・・気にしない気にしない。
誰しも その人にとっての 正解もあると ただ知っておくだけでいいのだと思うよ。
理解したければ その背景にあるのが 嗜好なのか メカニズムなのかを 考えてみると
スッキリして気分も晴れるのではないかしら。
受け入れるということは、同意しなくてはならないのではありませぬ。。。
ストレスは・・・どんなものであれ ストレスホルモンを分泌して
エネルギーの材料確保のために 骨やら 組織やら 脂肪やらを壊しちゃう
からねー だから ストレスは万病の元とも言われるのですから
無駄なストレスを抱えず 自分の大切なことにエネルギーを使えますようにー♡
Love Vani 
今のテーマは 「微生物との共生について」
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