盛岡発　ソウルタロットリーダーERIの春夏秋冬 -2ページ目

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04Jul
- 【週間占い三択です】左から緑(フローライト)、透明(水晶)、紫(アメジスト)のなかで気...
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21Jun
- 6/21 タロットからのメッセージ
  こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。6/21～タロットからのメッセージ気がつくと物事がどんどん展開していくような動きのある様子です。普段であれば、驚くような出来事がありそうですが、からくりは簡単。あなたのなかの大切な思いがそれを動かしているのだと気づくでしょう。良い一週間をお過ごし下さい😊💕
17Jun
- ６月の口癖は？
  岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。６月は、「なんとかなるさ〜」を口癖にしましょ。最近、夕方になると雷が鳴ったり、コロコロ変わりやすい天気ですね。人間も地球の一部なので、そんな時は心も移ろいやすいもの。あんまり思い悩んじゃうと胃腸の動きが悪くなっちゃいます。そんな時、おすすめの言葉。「なんとかなるさ〜」あなたの思いは今現在の思いですか？過去の後悔でしょうか？未来への不安でしょうか？今を生きましょう。今現在の思いを感じましょう。なんとかなるさと気分を変えれば、なんとかなっちゃう現実がやってきます😊
14Jun
- 06/14〜今週のタロットメッセージ
  おはようございます。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。6／14〜今週のタロットからのメッセージをお届けします😊どんなに過酷な状況の中にいても、実は心の平安はあなた自身の中にあります。安定、安心は自分だけが創り出せるものなのです。
10Jun
- ジメジメを乗り切るために
  岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。6月は胃腸の調子を良くして、ジメジメを乗り切ろう！胃腸の調子を良くするためには！良く噛んでゆっくり食べることなんです。食べたものを噛むことでゆっくりと唾液と混じり合わせる。それが最も消化を良くするコツなんです。そしてゆっくり食べることで、消化液（胃液、膵液、胆汁）が分泌して消化がとてもスムーズになります。忙しい毎日ではありますが、食事の時間だけはゆっくりできるよう工夫してみてください😊
02Jun
- 今週のメッセージ〜5／31から
  『今週のメッセージ』ずっと探していてどうしても見つからなかった、というものが心境が変わった瞬間に見つかるようなことが起きるでしょう。物には限らずね。視点を変えると見える世界が変わってくることを実感できる出来事がありますよ😊
- ６月に気を付けること
  岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。６月に入りましたね。６月といえば梅雨雨が降り、湿気もあり、天気もはっきりしないし、気分も上がらない・・体はだるくて、むくみやすいし、なんか胃のあたりが重いし、気分も悶々としてしまう・・この時期のおすすめは食べ過ぎ、飲みすぎないこと。湿度により体に負担がかかってしまうため、胃腸の働きが悪くなってしまうので消化しづらくなり、胃まで重くなってしまう。逆に、胃が元気に動いていれば、体のだるさもかなり軽くなります。今月は食べ過ぎないことを意識してみてください。
28May
- うつ病、パニック障害になる前に出来ること
  こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。心には「気持ち」を貯めるコップがあって。毎日思うことを貯めておく。たまに友人とおしゃべりして、少しずつコップに貯まっている「気持ち」を出していくと中身が減ったりもするんだけど、話すことが苦手な人はどんどん貯めていく。すると、ある日、コップの中の気持ちが溢れ出て、体のあちこちを刺激します。これがうつ病だったり、パニック障害だったり、体の病気として現れるんだそうです。心と体は繋がってるから。しかも、人の気持ちまで受け取って、自分のコップに貯めてしまう優しい人は症状がひどいのだとか。そうなる前に小出しでもいいから、自分のこと、話しましょう。そうなってしまった人は、なおさら、自分のことを話しましょう。だれかは聞いてくれるから。
25May
- 5月の最終週は
  こんにちは。岩手県盛岡市　心と体のバランスアドバイザーERIです。5月の最終週ですね。6月って雨も降ったり、湿気が多くてなんか気分が上がらない今週、6月を前にこの湿気の時期を乗り切るための秘訣を試してみましょう！それは！腸内環境にあります。腸内の悪玉菌を減らし、日和見菌を味方につけておきましょう。そのために必要なのが、食物繊維❗️ヨーグルトには善玉菌がたくさん入ってますし、キャベツ、大根、納豆、海藻、カボチャ、アボガドなどには水溶性の食物繊維沢山入ってます。オリゴ糖もおすすめです♪この1週間の食卓に取り入れてみてくださいね😊
23May
- 今週のメッセージ〜希望を描く
  【今週のメッセージ】こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。テレビをつけてるといろんな情報が流れてきて、あなたを不安にさせることも多いでしょう🥺でもあなたがあなたらしい理想を描いてください。こうなりたい、こうありたい、そう願うことで変容⚡️が始まります。今週はあなたが希望を持てる出来事がやってくるかもしれませんよ。楽しみですね^_^タロットコンサルしてます❣️詳しくはこちらのページ5月の期間限定セッション | Counseling room TRUTHタロットコンサルZOOMを使用したオンラインセッション貴方のなりたい未来へのビジョンを描いてはみませんか？5月は今後の展開や未来へのビジョン作りに最も最適な月です。貴方がいま描いたビジョンは半年後、一年後には自分の想像を超えた形で叶っていることでしょう。私のタロットは心のタロット。あなたの心の中にあるあなたを輝かせるヒントを読み取り一緒にビジョン作りのお手伝…truthworld.netをご覧ください
14May
- 【オンライン】タロットコンサル
  こんにちは。心と体のバランスアドバイザーERIです。5/14より木星が魚座に移動しましたね。魚座はイメージが得意な星。木星は拡大の星。ということはイメージを拡大することで、望む未来を引き寄せる時期に入ります。こんなときだからこそ、自分の未來の姿、ビジョンを描いてみませんか？今回はタロットを使ってあなたのビジョン作りのお手伝いをします。タロットは古くからある占いのツールですが、的確にあなたの状況や心の状態を示してくれます。タロットと心理カウンセラーの私との三者面談(？)であなたの未来を描きましょう。詳しくはこちらのページ5月の期間限定セッション | Counseling room TRUTHタロットコンサルZOOMを使用したオンラインセッション貴方のなりたい未来へのビジョンを描いてはみませんか？5月は今後の展開や未来へのビジョン作りに最も最適な月です。貴方がいま描いたビジョンは半年後、一年後には自分の想像を超えた形で叶っていることでしょう。私のタロットは心のタロット。あなたの心の中にあるあなたを輝かせるヒントを読み取り一緒にビジョン作りのお手…truthworld.netをご覧下さい。
25Feb
- レモン白湯デトックスその後
  おはようございます。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。年末に体質改善を目的としてレモン白湯を飲んでいました。その後について書いていきたいと思います。頭痛や口のなかの苦味など、肝臓が弱っているのではないかとレモン白湯を飲み始めたわけです。が、根本的にレモンは強い酸。それを白湯と一緒とはいえ、食前に飲むというのはやはり胃にとっては刺激だったようで💦結果的に胃が荒れました。私の場合ですね。でもね、レモンは確かにデトックス作用があるのですよ。イタリアンにはオリーブオイルとレモンは必ず登場しますよね。あれには付け合わせというだけじゃなく、意味があって添えられているのだという話を聞きました。あぁ、これもダメだったか～と意気消沈した私にやってきた情報が酵素です。酵素生活始めました❗『[更年期シリーズ]酵素生活始めました❗』こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。2021年。もう2月ですよ～なんか年明けからいろいろな事が動いています。激動過ぎてついていけな…ameblo.jp【酵素生活始めました】その後『[酵素生活始めました]その後①』おはようございます。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。酵素を飲み始めてから約二週間が経ちました。前回の酵素生活始めました❗『[更年期シリー…ameblo.jpアンテナをはると自分に必要なものが入ってくるようです。
12Feb
- [酵素生活始めました]その後①
  おはようございます。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。酵素を飲み始めてから約二週間が経ちました。前回の酵素生活始めました❗『[更年期シリーズ]酵素生活始めました❗』こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。2021年。もう2月ですよ～なんか年明けからいろいろな事が動いています。激動過ぎてついていけな…ameblo.jp元気、継続してます。夕方になると肩、首と重さが増してきて、頭がボーッとする症状でここ数年悩まされてました。が、ふと気がつくと症状がない😲‼️っていうことはだよ？更年期と思っていた症状は酵素不足だったのか？？ホルモンバランスの乱れもあるだろうけれど。酵素とホルモン、似たような推移をするのですが、20代マックスで徐々に減っていき、40代後半ともなると20代の頃の1/3になるのだそうです。なので、足してあげる必要性があるのだということを初めて知りました🔰やっぱり真の健康は食にあるんだなぁ。今までは心の面から体の健康について探求をしてきた私ですが、2021年は食の面からの健康の探求に変化しています。酵素の力、凄いなぁ❤️
07Feb
- [更年期シリーズ]酵素生活始めました❗
  こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。2021年。もう2月ですよ～なんか年明けからいろいろな事が動いています。激動過ぎてついていけない～とは言っていられませんね。流れに乗るためには体が資本です。更年期だいぶ良くなったと思ってたのに～という訳で、薬剤師の視点で選んだ酵素を取り入れています。今のところ…朝起きて、ダルく重い体を引きずるように仕事に行ってましたが、酵素を飲みだしてから気がついたら、体が重いとは感じなくなっていた…これは？？もしかして✨継続は力なり。もう少し続けてまた、感想をお伝えしますね✏️
02Feb
- 『街の保健室』免疫って？
  こんにちは。岩手県盛岡市心と体のバランスアドバイザーERIです。街の保健室健康講座、今回は免疫のお話です。昨今の感染症の影響で免疫という言葉がかなり浸透してきましたが、改めて「免疫」とは？体には自分を守る力があります。外から敵(細菌やウイルスなど)が入ってきたぞ～この敵は誰だ？この敵は前にも来たことのあるやつか？おーい、これは前にも来た◯◯だ！では□□(その細菌、ウイルスに対応する抗体)、出番だぞー。という感じで外敵をやっつけるわけです。これを免疫と言います。私たちの体には自然に自分を守るシステムが働いているんです。とても賢い免疫機能ですが、何故か暴走してしまうこともあるのです。そのお話は次回また。
25Jan
- 『街の保健室』下痢の時は？
  おはようございます。岩手県盛岡市の心と体のバランスアドバイザーERIです。好評の体シリーズ、今日は下痢の時は？です。下痢の時って辛いですよね。急激なお腹の痛み。ひどいときは連動して吐き気までするときも。トイレが遠い場合はどうしよう(((((゜゜;)って思うときもあります。が、下痢は薬で無理に止めないでください。下痢は体が悪いものを出そうとして、急激にお腹を動かしているんです。悪いもの(体に害をなすもの)がなくなれば、自然におさまります。体の防衛反応なんです。体はね、自分で体を良くしようという力を持っているんです。とはいえ、その症状がもう何日も続いたり、ご飯が食べられないときは、やはり病院で診てもらってくださいね。次回は免疫のお話です(^-^)
17Jan
- 『街の保健室』便秘のときは？
  こんにちは。岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。今年は週一で健康のお話しをしたいと思います。まずは一回目。便秘のお話し。薬局で働いていると、便秘の方がよくきます。もちろんお薬をもらいに来る。便秘のお薬にはいくつか種類があります。便の水分を調節する薬、大腸を刺激して便を出す薬、整腸剤など。でないのは苦しいですよね。ただ、薬は本当にでない時だけ、限定で使ってほしい。毎日寝る前に飲まないで欲しい。(特殊な病気の場合は除きます。)私は便秘の患者さんにお聞きします。「便意をもよおしたとき、すぐトイレ行かれてますか？」「水分取ってますか？」「繊維質のもの食べてますか？」この三つを気をつけるだけでも、全然違ってきますよ。便秘の方、是非ともお試しくださいね。
16Jan
- 街の保健室とは？？2021年よりブログタイトルが変わりました！！
  こんばんは。岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。2021年よりブログのタイトルを変更しました。「街の保健室」って何？小学校や中学校の頃学校にあった保健室。具合が悪くなった時やほんの少しさぼりたいときなど通った覚えありませんか？そこには白衣を着た保健の先生がいて、担任の先生には言えないことや不安なことなどなんでも話を聞いてくれる。学校の中でとても心が落ち着く場所だった思い出があります。大人になってそんな場所、なかなかないですよね。私は薬剤師であり、心理カウンセラーでもあります。そして長年心と体の繋がりについても、学び、研究してきました。「実はこんなことで悩んでいて」「体の調子が悪いんだけど」「今飲んでいる薬がね・・」など健康の相談や心の話など、気軽に話せる場を作りたいそう思って、街の保健室構想を練っています。いずれ盛岡市内に店舗を持つかもしれません、、けどその前にまずは気軽な形で実現できるオンラインサロンを開設しようかなと構想中。みなさんのこんなことが聞きたいという希望がありましたら、ぜひメッセージください！！2021年もよろしくお願いいたします。
27Dec
- レモン白湯デトックス
  おはようございます。岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。寒くなってきましたね。40代女性には冷えは大敵です。最近、どうも疲れやすい、ダルくて動けない等どうも調子の上がらない日々を過ごしていました。そしてある日、閃輝暗点と頭痛がやってきてこれはまずい！と思いまして。寒くて血流が悪くなっているところに、おそらくドロドロ血になっているのではないか？と考えました。ドロドロ血、肝臓の解毒作用が滞っているのかも。こんな時漢方薬で血流を改善するのも一つの手です。(私は薬剤師)でも、根本的に体質を変えないといつまでたっても症状は続くと思い、レモン白湯デトックスを試してみることにしました。朝一杯の白湯を飲むだけでもかなりなデトックスになります。そこにレモンを浮かべます。レモンはね、ビタミンCが豊富で疲れをとったり、お肌をきれいにするサポートしてくれます。肝臓の機能も高めてくれるとか。レモンもできるだけ無農薬あるいは農薬をよく洗い流してから(私は塩でもんで、熱湯にくぐらせてます)、輪切りにする方法を取っています。継続は力なり。とりあえずはこの年末年始続けてみます😄
09Dec
- もしも人生が決まっているのなら
  こんばんは。魂からのメッセンジャーERIです。最近リアルには友人たちと語り合うことは難しいので、オンラインでスピリチュアルを語る会(？)をしているのですが。いかにスピリチュアルを実生活に生かしていくかについて語り合っています。そのお話しのなかで、『スピリチュアルな世界で良く言われる人生はもう決まっているという考えがあるけど、人生の流れが決まっているのなら、私たちが今生きている意味ってなんなんだろう』と言う疑問が出てきました。深い問題です。多分答えは出ない。魂の計画として私たちは産まれる前に決めてきているという説は私も信じてきました。ホロスコープもそれを読み解く一つの方法ですよね。なら、私たちは何のために生きているのでしょう。私はそれを体験するために私たちは日々葛藤しながら生きていると思っています。肉体という制限のある環境でどんなことを感じるか、それがネガティブであろうが、ポジティブであろうが、全てを体験したいという好奇心。それが、生きる原動力なのかなと。もちろん、辛いことも悲しいことも出てきます。耐えきれないほどの強い感情もあるでしょう。それすらも体験したいんですよね。なんて勇気のある魂なんだろう。私たちはこの世界での冒険者なんですね。そう考えると、楽しくなってきませんか(笑)