今日の夜ごはん
鶏肉と野菜煮
カボチャ＆人参サラダ
ほうれん草みそしる
でした～
大根は皮むいて、米ぬかと水いれて活力鍋低圧２分。自然におもりが下りるまで放置して、鶏肉とごほうと一緒に煮ましたよ～☆
あじは砂糖大１、ビミサン大２。
それだけ!
砂糖、ビミサン大１入れた時点でこうちゃん用に取り分けました♪
鶏肉にはお酢をかけて冷凍したので柔らかくなりましたよ～
カボチャ、人参はルクエ。600w3分、しばらく放置しておきました
これもこうちゃん用に取り分けしましたよ～
ごちそうさまでした!!
鶏肉と野菜煮カボチャ＆人参サラダほうれん草みそしるでした～
大根は皮むいて、米ぬかと水いれて活力鍋低圧２分。自然におもりが下りるまで放置して、鶏肉とごほうと一緒に煮ましたよ～☆
あじは砂糖大１、ビミサン大２。
それだけ!
砂糖、ビミサン大１入れた時点でこうちゃん用に取り分けました♪
鶏肉にはお酢をかけて冷凍したので柔らかくなりましたよ～
カボチャ、人参はルクエ。600w3分、しばらく放置しておきました
これもこうちゃん用に取り分けしましたよ～
ごちそうさまでした!!