午前中から やらかしました (^O^)/




オータムフェスタ 大通8丁目会場



焼鳥対決 


室蘭VS美唄



さっぽろ ド素人ランナー奮闘記






とりめし&釧路町の牡蠣


さっぽろ ド素人ランナー奮闘記




これで帰ればいいものを





移動!


















今回はジャンボで許してやりました(笑)


さっぽろ ド素人ランナー奮闘記






でも




午後からは 少々ランを。





さっぽろ ド素人ランナー奮闘記


さっぽろ ド素人ランナー奮闘記


休日満喫♪  (^O^)







さっぽろ ド素人ランナー奮闘記


先日の道マラに続き


ハーフでの自己ワーストタイムでした~ (1時間57分)




序盤はこっそりと みっちぃさんの背後を追走。


練習不足のわりに脚がよく動く。



105分くらいは大丈夫じゃね? (`∀´)



なんて妄想~



しかし、現実はそううまくは行かず・・



8キロ過ぎから右足踵痛の発生とともに失速ダウン



そして戦意喪失状態に・・ (^o^;)



ラップは5分半を超え、6分近くになり終盤は声援に手を振りながらのオヤジランあせる



そんな感じで終了です。



今年も故郷に錦を飾ることはできませんでした(爆)




このあとは札幌マラソンのハーフにエントリーしてますが、出走は微妙です。


とりあえず整骨院通いと体内のアルコール消毒に励みたいと思います♪


ランの方はアレですが、肝臓君は元気ですチョキ