2023.9.2(土)南砂一般クラスの稽古

本日の稽古は、突きの基本稽古の後は蹴りは移動稽古の中で行い突きと蹴りのコンビネーションの動きを行いました。

受け返しは移動稽古の動きを対人で行い、その流れでライトスパーリングまで。

今日のテーマは、相手を見る。相手の目線を動かすでした。

意識してやっていきましょう！

極真祭のセミコンタクトルールで準優勝した石崎さんから京都のお土産を頂きました。

皆さんにお配りしました！

お疲れ様でした！