暑くてカイカイ で瘡蓋祭り～っですが 心は元気で～っす
乾燥もひどいのでパン教室はしばらくおやすみ～っ
ひじ裏がましになったと思ってもまた汗かくと出てくる
首もまだ毒素をだしてくれてるのね
瘡蓋なくなりゃいいってわけじゃないってわかったら
一杯でても焦らなくなったよ
正常な皮膚になればなくなるよ～っ
て思って
毎日DVD 見てまぁす
この状況をしんどいと思うか
感謝できるかは自分しだい
はやく働きたい気持ちもあるけど
まだまだ痛いし熱もでる
なら今の状況を感謝して楽しもう
実際痒みや痛みはひどい時はそんな余裕はないけど今の時間は私にとって必要な時間
何が自分にとって穏やかにいれるかが今は重要な気がする
家で可愛い食器で飲んだり食べたり部屋に好きな物を置いたり好きな香りにしたり
すきな映画みたり～っ
好きな食べ物食べたり～っ
まっ今は何でも食べてはないけど無理はしてないよ
人と出掛けた時は一緒に好きなもの食べてるよ～っ
気をつかわせることが逆に私のストレスとなるから
最近発酵食品とるようにしてるんやけど 甘酒と豆乳（無調整）とオレンジ半分をミキサーでガーッってして 氷少し入れて…ん うんま～っ
ミックスジュースみたい
オレンジいれなくてもわりとおいしかった
甘酒は玄米甘酒 自然食品でかった
1／3位いれたかな 豆乳は200ccくらい
美味しいので おすすめ
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