こんばんわ！
最近まで実は引っ越し作業をしておりましてようやく落ち着きました。
家族に「引っ越し忙しいのにイベント行ってんじゃねえ！」と怒られましたが・・・←そりゃそうだわな(;^_^A
前の家はとにかく広かったんですが、近くの道路うるさいし寒いしという感じで早く引っ越したかったんです。
ですが色々しばりがあり、今回はれて引っ越せる時期となった次第です。
今回の家は静かで壁も厚く、暖かく、駅から近くて便利で今のところ快適で最高です。
おかげで体調も最近良いような気がしてます。
引っ越し中に一番きつかったのが、ＰＣが使えない時期が長かったことですね。
スマホでブログ更新やいいね、ペタ返しは本当に死にそうになりました（＞＜）
正直自分にはブログの趣味はＰＣじゃないとたぶん無理ですわ。それが今回良くわかりました。ナハハ(;^_^A
それでは「3月22日までに66ｋｇまで痩せよう！企画」の結果進捗ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
これが2月7日 スタートは68.9kgでした。
そして・・・
2月14日 67.8kg →
2月21日 67.2kg →
2月27日 66.3kg →
そしてこれが一か月経過した3月7日の結果です！！
じゃじゃじゃじゃん！！
65.9kg！！ついに目標66kg以下達成しました！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
3kgを一か月で減量できました。
本当にこの一か月やったことは大きくは食を減らして（野菜中心）飲み物を水かお茶のみにしたというだけなんですよね(;^_^A
簡単に言うとカロリーさえ取らなければ人って痩せるんですよね。
あとはカロリー取らないで我慢するための方法は「痩せるための目的意識」を強くはっきり持つことだと思います。やっぱり何故痩せたいのか？という思いの強さが大事だと今回思いました。
その思いが強ければ食べないです。もしくは野菜バリバリ食べればお腹一杯にはなれますし。
今回はブログでこういう企画にしたっていうのもあるし責任感も生まれたので本当に無駄に食べようとは思いませんでしたね。むしろ体重計乗るのも楽しくなってきましたし。
体重は約20年前の体重に戻りました。凄いことですよね(;^_^A
ただあっさり達成してしまいブログ的には盛り上がらずサーセンm(_ _ )m
そこでですね・・・・
追加企画「残り10日間で人はどこまで痩せれるのか！？」をやってみます（笑）
最後にもう一回3月20日に体重を報告します。
まああまり無理をするつもりはありませんが、どこまでいけるのか頑張ってみようかと。
「明日のジョー」ばりに唇カサカサになってたら笑えますが・・・(笑）
3月21日からは家族予定とかライブとか色々あるので食生活戻して体調戻して行きますよ。
まず焼肉食いてー（＞＜）
みなさんも良い週末を！
では
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