寝冷え | つかちの日常的じゃない出来事

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最近寝冷えします。

いや、しょっちゅう寝冷えしているのですが、最近は毎日のように寝冷えします。

だいたい、

夜中暑い!→布団蹴っ飛ばす→朝寒くて起きる

のパターンです。

なんで朝布団かぶってないんだろう…。不思議だ…。


寝相の悪い人で、寝冷えしない人いらっしゃいませんかね?

寝冷えしない方法教えてほしいです。

あ。

もちろんハラマキはしていますよ。