スピリットダンス講師認定講座 キルタンダフネのマスターの教えをシェアしてくれました。ナマハ…というマントラの言葉は、いうたびに、心のなか、身体のなかにできたノット・結び目を一つほどいてくれるのだそう。カルマやトラウマだけでなく日常生活をすごすだけでも作ってしまいがちな結び目。でもナマハ~♡と優しくできたそばからほどいていけば、増えないよね(^-^)特に「は~♡」という音は、「アロハ~♡」にもあるように、ハートチャクラの音。「呼吸」という意味♡ナマハ~♡ナマハ~♡ナマハ~♡今日もよい一日を♡iPhoneからの投稿