m92w22p07さんのﾌﾞﾛｸﾞ

とりあえず１限爆睡！
よだれ～
夢見たあんま覚えてないけどすぐるが出てきたような…

２限流浪の民がんばった！
かんげーんのひっびーき笑

でピアノ室行ってピアノやったり眠くなったりすきをみてアーム練もちょっとした
まあ狭いからあんまできなかったけどねー

メヌエットがんばる

パーム長引いたから学校→駅までﾀﾞｯｼｭ
8分でついた奇跡

ﾊﾞｲﾄ今日はますやｻﾝのレジトレ
楽しかった

昨日の腕立てのせいですげー筋肉痛
相当腕筋ないんだなあ～
今日も腕立て腹筋やってから寝よ

今日は昼サラダ夜ソイジョイだけだからヘルシー
明日もがんばる

成人式前撮り！
着物苦しいー
写真撮るときまで息はいて～力抜いて～肩下ろして～ってゆわれた
どんだけ固いんだあたし笑

ちゃちゃっと終わらせﾀﾞｯｼｭで大崎へ

今日はまりなｻﾝでした

まさかのチア最後だしね
まりなｻﾝの振り難しい！

とりあえずアームがつがつがつがつがつがつがつがつ

でも！手短くならずに肩あがらずにやらなきゃ

いいポジションもらえたし
ﾄｰﾀｯﾁもいれてもらえたし

がんばるしかないな

今のままじゃ全然ダメ!!!

もっとアクセント！特にジャズきれいになりすぎずスタンス広めにやる

ヒップホップは重心もーっと低く！足がひょいってあがらないように
あと首間違えない！

それと体力だな
うん
やるべきことが明確だからできるはず


あー･･･
オーディション
音楽会
あぁーどうしよう

いい天気
ドライブ日和だねん

今日は初レッスンでした！

朝行ったらしおりちゃんがお手紙くれた
早くも感激
ストレッチはゆっくりやってみたけどちょっとテンション低かったかな～？
次は曲に合わせてやろ
ステップは楽しんでくれたみたい
振りは一応進めたけど時間ギリギリ25分にはポンポン持って踊らせるようにしなきゃな
あかりちゃんさえちゃんもいっぱい絡んでくれたし、出だし好調ですね
よかったよかった

帰ってきて歯医者行って歯きれいにしてもらった

お夕飯は久々サブウェイ

で、みさｻﾝ★
今月の振り難しいな
あたしの苦手なアクセント！
ポーズをしっかりみせるにはその直前の動きをできるだけすっきりさせることが大事だと思った
床の動きは常におなかひきあげとかないと間に合わない！
うんみさｻﾝの踊り方いっぱい盗んで吸収しよう!!!

B練！
内腿筋トレのときもっと足ひっぱれる！
来週意識してみよう

キックなんで力入っちゃうんだろう？
抜くと足遅くなっちゃうしな～んーそのへんの加減を練習して身につけなきゃ

シェネもへこんだー
回る瞬間を見せない！
でもそうすると軸足まわらなくて内股＆そっちゃう
手だけで持ってこようとしてるから？
いや、でも手は大事だよな～
うぅー(ﾟ´Д｀)ﾟ｡

ピケさちこｻﾝが軸が太いって言ったのすごいわかった！
あたしだー
もっとｼｭﾙっ！ていかなきゃだ


帰ってドトール行って黒板書き換えて一緒に帰ってきた


てゆーか販売目標数とかわかんないし。
初日20個は少ないだろ

お母さんも怒ってるしさー
やだやだ


あ！だめだポジティブ日記にするって言ったのに今日のはちょーネガティブじゃん

火曜日楽しみ
ポジティブ