シンリです♪
頭痛との付き合いはいつからか
少なくとも長男を妊娠してる時には
すでに頭痛もちでした
警察官になってから
ストレスが大きくて
頭痛や便秘がだんだんヒドくなり
お通じは
1週間に1回だったのが、
気づけば10日に1回になってました
頭痛も痛み出すと仕事にならないので
市販薬をのむ量が
どんどん増えていって
同時に胃薬ものみながらの
薬漬けで長年頭痛と付き合ってきました
元夫もそこはずいぶん心配してくれて
根本解決のために
いろいろ試したのですが
結論的にはやはりストレスが一番の原因でした
私自身のマインドが
大きく変わったところから
頭痛の頻度は激減しました。
とはいえ!
まだまだゼロにはならなくて
薬も減ったけど手放せません。
根本的な健康体を目指してます
せんじつ友達に紹介されて試したのがこちら
実際に届いたのはこちら
肩こりからくる頭痛には
と〜っても気持ちがよくて
こめかみに塗ったり首や肩の辛いところに塗ると
多少の痛みなら薬のまなくても大丈夫
ペパーミントだから
気分もスッキリさわやかで
パソコンで仕事してる時なんか
気分転換にもなって最高
頭痛持ちの方は
ストックしておくといいかも
目に入ると大変なので
そこだけ要注意
朝のランも続いてます
日光を浴びると
ビタミンDが生成されるそうで
日焼け止めも塗らずに
朝日を浴びに出かけてます
気分は最高
ストレスから解放される
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