Q　40代で働きながら不妊治療をしています。一度自然妊娠で化学流産の経験ありです。
普段は、肩こりがひどく、マッサージや整体、リフレクソロジーを週1ぐらいで利用しています。またストレス解消に、岩盤浴も時々行っています。しかし、町のマッサージ屋さんでは、妊娠中はNGとなっており、初めて妊娠した時には、探してている時間もなかったので、妊娠した緊張も重なり、ある意味途方にくれました。ちまたのインターネットで言われているように、妊娠初期には、マッサージやリフレクソロジーには行かない方が良いのでしょうか。また、岩盤浴もやめた方が良いでしょうか。

 

A　例えば、温泉には「妊娠中の方は入浴をお控えください」、薬剤には「医師に確認のうえご使用ください」などの文言が入っていますが、これらの内容は証明されているのではなく「何かあったら責任問題になるから、とりあえずやめてもらおう」という消極的な考えて記載されています。つまり会社や企業を守る文言です。マッサージ、リフレクソロジー、岩盤浴も同様な理由で、妊娠中はNGとしているのだと思います。ただし、岩盤浴など明らかに高温環境になるものは妊娠中は避けておいた方が良いでしょう。日本を除く世界各国では、妊活中の男女と妊娠中の女性の高温環境は禁忌とされています。

 

なお、このQ&Aは、約4〜5ヶ月前の質問にお答えしております。