今週に入ってから、数日 痰が絡み、咳も出るようになって、たんきりのど飴🍬と言う物をスーパーでみつけて、成分表を見たら、シンプルな材料だったから、購入したの。


水飴、砂糖、黒糖、はちみつ、生姜、オオバコ、陳皮、甘草、香料

1粒(約6g)


 


風邪ひいたのか?わからないけど、毎朝栄養ドリンク飲んで、プロテインゼリー飲料飲んで、

まだまだ足りないと言う感じなのかも。

ハード過ぎるから

モタナイよね。

😵‍💫





風邪ひいたら、痰が絡む、咳がだんだん酷くなるパターンだから、

この土日で身体休めて

治らないものかなぁ(((((゜゜;)





 

 身体を冷やさないように気をつけてるつもりだけど。

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部