28日　10.5km　58分　　　　消費カロリー700kca

29日　11.5km　1時間5分　消費カロリー770kcal

1日　　17.0km　1時間40分　消費カロリー1190kcal

2日　　11.5km　1時間3分　消費カロリー770kcal

週末練習休んでダラダラスイーツ食ってたら1kgも太った

最近筋トレが少なくなったので太りやすくなった