12日　 　10.0km　 59分　　　　消費カロリー700kca

14日　 　10.0km　 57分　 　　消費カロリー700kcal

15日　　　9.0km　　52分　　　　消費カロリー630kcal

16日　　13.5km　1時間21分　消費カロリー940kcal

今週はあまり走れず

暑さのためかちょっと食欲が落ちてきた

アイスばかり食べてるせいか体重も落ちてきた

まあすぐ戻るのだろうが