筋トレの鬼になれ！～モテボディを目指して～　

どうもツールド千葉が明後日に迫り、
緊張を隠せない筋トレの鬼です。


いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）


今日は軽く自転車を一時間漕ぎ漕ぎ。

大会前だというのに少し、筋肉痛が・・・・

でも私は筋トレの鬼です。


余裕です。


絶対、感動のフィニッシュしてやるぜ↑↑


応援、いつもあざす＾＾














相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！

どうも、 筋トレの鬼です。

いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）


今日は台風です。

風がハンパねぇっす。


ただ、私は来週の月曜日のツールド千葉に向けてチャリンコに乗らなくてはくけません。

今日、走ったコースはこんな感じ↓



携帯で見づらかったら、すいません。





千葉の湖北駅というところから、成田駅までの往復７０キロコース。

最初は、追い風で気持ち良くスタート。

しかし、帰りは超向かい風！

めちゃくちゃキツイ！


上り坂もあった関係で、ヘトヘトになりながらのゴール。

明日、筋肉痛だなこれ。


　　続く。。。。





相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！

こんばんわ、最近、筋トレに関して全く書いていない筋トレの鬼です。


いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）





ついにきました・・・・













ツールド千葉の参加者案内です。


もはや、挑戦状です。


明日は平日ですが、コースの下見に車で行ってきます。


攻めるのみだな・・・




相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！

どうも。



石田純一のプロポーズ番組を見て、
感動しつつも演技では？
と結婚を疑ってやまない筋トレの鬼です。


いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）


今日は雨でした。

雨の時って、外に出たくないですよね？
私もです。

しかも運動をするとなると余計おっくう。

仕事の帰り道、考えてました・・・
今日はチャリやめようかな・・・

でも、僕は筋トレの鬼です。
こんなとこで負けてられません。

感動のゴールを実現させるため、



コイデコイデこぎまくるのみです。


ってことで・・・・







うぬぬぬぬ！！！

一時間ほど、田舎を爆走



一面、田んぼ、畑、田んぼ、田んぼ。
一体、ここはどこ？？


軽く迷子になり今日の練習は終了。


最後まで読んで頂き、感謝っす。


（あまりにも面白くない記事なのでコメント欄なし）




相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！

試練のツールド千葉まであと２週間、最近、ビールの味が変わった筋トレの鬼です。

いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）




本日、宝の地図で有名な「望月俊考」さんのブログ より一覧の中ですが、
ご紹介いただきました。

ほんと、感謝です<m(__)m>
この機会にぜひ、ご覧になってはいかがでしょうか？









最近、継続的にコいでいないチャリくんです。


最近は、筋トレしたり、チャリしたり、ビール飲んだり、大忙し・・・・




別に、忙しくないか。




１０月１２日のツールド千葉まであと２週間というところまで、やってまいりました＾＾

コース全長１１８ｋｍ、メートルに直すと1万1千8000メートル！


うぬぬぬぬぬ。


やれんのか俺。


いけんのか俺。

負けんな俺。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く。









相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！

モテボディを目指して、早1ヶ月、
最近、絶好調な筋トレの鬼です。


いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）


晴天、晴天！
太陽が今日もまぶしいぜ！！


外で運動している方は分かると思いますが、
太陽がまぶしい中の長時間の運動は正直、しんどいものがあります。


今日みたいな強い秋晴れは、目がやられてしまいます。

そこで、快晴の中、運動する為の必須アイテムをご紹介。


これだっ！！













太陽から目を守る、オークリーのサングラス、９８００円




千葉の田舎までサングラスを配送してくれる送料、５８０円







かけた時の「一流になったような」自信、プライスレス。








相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！



↑応援クリックしてくれたら、
筋肉が喜びます♪（笑）

どうも筋トレの鬼です。

いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）



ちょいメタボ腹をなんとかしたい・・・・
できるのなら、カッコいいモテボディになりたい・・・・・
腹筋くらい割れてたい・・・・・・


そんな思いで、筋トレの鬼となり、独自の筋トレ方法を毎日実践してきました。



女性が以外にも読者様で多いので、これ以下は、上裸が登場します。
女性の方は自己責任で。
基本男性のみで（笑）


最初は男性限定だったんだけどな・・・・・・・・。


筋トレの鬼、筋トレ開始から４１日目の身体はこちら・・・・





































ちょい腹が出ていた時とは少し違うボディです。

筋トレの成果は出ている感じです。

一応、ダイエットは成功という形にします。


ですが、これからが勝負。
まだモテボディには足りない胸筋をつけていこうかと。



あなたも一緒にモテボディを目指さないですか？？









相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！



↑応援クリックしてくれたら、
筋肉が喜びます♪（笑）

どうも筋トレの鬼です。

いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）


シルバーウィーク、この５連休はいかがお過ごしでしょうか？


私も休日を満喫しておりますが、浮かれていた矢先・・・・・


事故っちゃいました。


大事故です。


車の正面衝突並の大事故です・・・・


愛するあいぼうが逝ってしまいました・・・・・


幸い僕はかすり傷程度で済みました。


もうショックでショックで・・・・・・・


少しの間、立ち直れないかもしれません・・・・・・


本当に人生は、はかないものです・・・・・


これが事故現場です・・・・・・・





































僕の愛するチューブが切れた！！！！






大事故です！
超大事故です！






今日の筋トレ中に、根元から「ブチッ」と！！
そのチューブの反動で、僕の裸の背中に、チューブが「バシッ」と！


僕はかすりキズで済みましたが、愛するチューブくんは再生不可能です。


あの世に逝ってしまったのです。



そうです、最後に僕に「愛のムチ」をプレゼントして・・・・・・・





ところで、みなさんは連休、いかがお過ごしでしょうか？（笑）





相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！



↑応援クリックしてくれたら、
筋肉が喜びます♪（笑）

こんばんわ。
筋トレの鬼です。


いつも読んで頂き、感謝しています。（筋トレランキングへ）



自分、実は・・・・・・・・・





























来月行われる、ロードレースの大会、ツールド千葉に出場します（笑）



第３ステージの１１８キロ。

山越えをするツールド千葉の中でも一番タフなコース。




ママチャリでも完走する人いるから大丈夫だよ！
と、友人に騙された？のが発端。



上の写真は、6月に、僕が大会の為に購入した自転車です。


詳しい人は分かるかもしれませんが、
ロードレース専門の自転車の中でもかなり、ビギナーチャリ。


今の住まいである千葉に引っ越しをする前は、新宿にいたので、
仕事の移動は全て自転車。



おかげ様で、勤務地が変わる仕事をしていた為に都内はほどんどマスター？しちゃいました。



ちなみに、
ツールド千葉をご存じない方に・・・・・

１０月１０日～１２日の３日間、大会は行われ、
選手はコースを選んで参加できます。




スタート風景



　　　　　　　　　　　↓

自分、山岳コースです（泣）高低差２００メートル

　　　　　　　　　　　↓





このように、感動のフィニッシュを飾られればいいのですが・・・・・



とにかく不安すぎます！！


なんで、よりによって厳しいコースにエントリーしたのか・・・・・・


人生、ノリが大切な時もあるかもです（笑）



ここまで読んでいただき感謝しています。
筋トレの鬼。





相互読者ガンガン募集中！
ジャンル違い、大歓迎♪♪

筋トレの鬼があなたのブログへ、絶好調に読者登録しに行きます！



↑応援クリックしてくれたら、
筋肉が喜びます♪（笑）