思いきり丹田トレーニング
だなぁと思った。
ドラムって。

先生の出産でお休み中の
インド舞踊も、
丹田を鍛えるものなんだと
思ったけれど。
(先生、お元気かしら？
出産祝い、お贈りしなくては)
再開が楽しみなインド舞踊です)

丹田ってなかなか実感沸かないし
なかなか鍛えられないんだ～
難しいね～

こんなに、丹田を鍛える機会に
恵まれてんのにね～
まだまだ修行が足らんのぅ

と実感したドラム練習でした


明日はお芝居の稽古だから、
師匠に訊いてみよ。

師匠はどうやって丹田を鍛えたのかな。

表現者の皆様。
丹田の鍛え方、効果あったもの
教えてくれんけ？？
グランディングとか、やってるけどなかなか実感なくてさー

丹田は、にんにんの最大の弱点ね