例ﾍﾊﾞ指ﾉ間ｶﾗ零ﾙﾙ砂粒ﾉﾖｳﾅ。

キャンプ、振り返り。

＊snow peak十勝ポロシリキャンプフィールド。超ハイシーズンだったのですが、なんとオートサイトが空いている！というわけで、電源無しでしたが即予約。管理棟。立派、オサレ。受付。右側奥には、snow peakのショップがあります✨垂涎モノの品々が…でも高くて買えない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡受付は10:00〜17:00で終了ですが、管理棟内に24時間無料のシャワー2室と、清潔なトイレがあります。使用していないので料金はわかりませんが、洗濯機も設置。こちらは常に混み合っていました。さて、我が家は運よく雨が小降りになっている間にテントとタープを設置。中はこんな感じ。あっ！左端に安室バッグが！笑中にブランケット詰めて、枕にしてます。炊事場と炭捨て場も小綺麗✨黄緑大好きな我が家の2人（笑）。2号念願のマシュマロ焼き😆でかっ！コストコ系列で一袋1,000円だった、お高いわ💦その後、どんどん風雨が激しくなり、タープ内でもびしょびしょになりそうだったので、テント内に移動し、花札大会！宜野座はメールチェックしたい…が、携帯が圏外😅テント設営時は3Gと4Gをチラチラしながら、なんとか通じていたのに。まぁ、まわりに何もないからなー。キャンプとはそういうものさ。チビーズは、カブト＆クワガタを捕まえたくてウズウズするも、この雨じゃねぇ…☔️諦めきれずに、バナナと焼酎を混ぜて発酵させたトラップをミズナラの木に塗るも…雨で流れるわな😔ハネ濡れるし虫飛ばんわな😔それでもッ！と朝3:00過ぎに見回りに行くも空振り。かわりにちっちゃなアマガエルを虫かごに入れてきました。めっちゃかわいかった！（宜野座は爬虫類好き）帰る前に放してきたけどね。朝食はこんな感じ。コーンスープ、ベーコンエッグ、サルサソース＆フランクをはさんだバゲット。雨の中のキャンプでレインウェアはべっしゃべしゃでしたが、テントを叩く雨音も風流でいいものです✨設営、撤収が大変ですが、とても楽しく過ごせました。自然よありがとう😆✨来年も家族でキャンプさせてくださいぺこり＊最後、酷い頭痛にて無理やり打ち切り投稿です。見直しもせず上げてしまいますね、すみません、

ただいま！圏外生活から帰還（笑）。

ただいまー。義実家（田舎）＆キャンプから帰って参りました！Wi-Fi環境なし＋4G入り悪しからの圏外で、ネットから離れた生活を満喫して来ました。…嘘です。ちぃとばかしネットが恋しかった。ごはん食べるのにお店検索するのにも、天気や渋滞状況確認するのにも、普段ネットに依存しているので…毎年の事なので、慣れたと思っていたけれど…今年はスドリカ （ネトゲ）ロスが…。↑はい、ただのバカです。そして、お察しの通り…太りました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡あたり前田のクラッカー。食ってるもん。ちびちびストレッチしていたけど、食ってるもん。これからきちんと勉強して、代謝の良い身体を作りマッスル。

キャンプ。電波拾えません(￣▽￣;)

ただいま雨キャンプしています☔️。川や海の近くではないので、ご心配なく(o^^o)。しかし、宜野座はdocomoなんですが、4G入らなくて、3Gチラチラしながらのほぼ圏外。このブログ、上がるかなぁ？

ご当地グルメ「カツ丼」。

今日は墓参りに行ってきました。そして帰り道に食べてきたよ、「カツ丼」。はい、どーん！カツ丼です。うん？カツ丼だよ。そう、たまごでとじてないのです！甘しょっぱいソースカツをごはんに乗せたカツ丼が、O町の「カツ丼」なのだー。個人的にはカツがサクサクのまま食べられるので、こっちの方が好きです(*^▽^*)。＊あいかわらず、Wi-Fiナシ、電波の入りも悪いところに居ます。更新情報が通信エラーになり、なかなかみなさんのブログにお邪魔できず、すみません💦

名探偵コナン、カプセルラバQ。

こんにちは。出先で見つけて、3回ガチャってしまいました。名探偵コナン カプセルラバQ。わーい！コナン、降谷（安室）、風見の順で出ました。風見が出たから打ち止め！裏が吸盤のラバーマスコットです。車の窓に付けようか←夫が全力拒否（笑）。

チキン南蛮。タルタルにはらっきょうを♡

今日の夕飯はチキン南蛮でしたー。ちょっとヘルシーに鶏胸で。タルタルソースには玉ねぎときゅうり、そしてみじん切りのらっきょうを入れまーす！食感と甘酢っぱい味が、よいアクセントになります(*´꒳`*)。しかし1号に、「お母さん…玉ねぎとらっきょうの区別がつかないんだけど」と言われてしまったよー。た、たしかに。あまりつかない、あまりね。全くつかないわけじゃないよ？笑で、味見してたらぱくぱく5切れ食べちゃって。あぁぁ、美味いなぁ、あぁぁ、まずい。←味じゃなくて。いま風呂上がりに体重計乗ったら、朝から1.5kgも増えてた…。アァァァァァァァ(>_<)。4日間で3㎏も増えてる。。。今日何食べたっけ？朝抜き、昼納豆ごはんにもやしの味噌汁、ヨーグルト、夜チキン南蛮5切れ。あとは、無糖炭酸1L、ジャスミン茶1L、野菜ジュース1杯…んん？水分摂りすぎなのか？筋トレで筋肉増えての増量ならば望むところだけど…絶対違うな…仕事辞めてから運動量が少ないんだ。1日10,000歩以上歩いていたのに、いまは6〜7,000歩。身体動かさないとね。

リブログ記事また頭痛。嘔吐。

＊追記＊夜間急病センター→救急医療情報案内→救急安心センターという経由で電話（ここまで20分）、救急車推奨されたんですが、途中で痛みが治まってきたので固辞してしまいました。明日脳外科に行ってみます。でもちょっと億劫になって来た。。。お騒がせしました💦記事は自分メモとして残しておきます。＊＊＊＊＊7月頭にもあったんですが…また突然頭痛が。21:30頃？シンク下に置いていた醤油を取って頭を上げたら前頭部に強い痛みが。今度は右側。同時に吐き気、トイレに駆け込んで嘔吐。えずきながら我慢したからか、大量の鼻水も。嘔吐って言っても、19時前に餃子1個と炒飯2口食べたくらいだから、黄色っぽい液と白い泡だけ。3回くらい吐いて落ち着いたけれど、頭痛とゲップが治らない(>_<)。いまようやくトイレから出てロキソニンとレパミド飲んだところ。味覚が変？水に苦味と鉄臭さを感じる。気持ち悪い。夜間救急に行くか、眠剤飲んで寝てしまうか、迷ってる。我慢できるから、明日でいいか。

ひさびさに1号の近況。

最近話題に1号さんが出てこないのは、、、びっちり塾の夏期講習だからでつ。夏休み開始日から受験合宿、帰宅して数日休んだら、また校舎で講習。弁当持参で朝から18時まで。勝負の夏、というやつですな。親も勝負だわ…フトコロ的に。うー、私もハロワ行かねば。。。がんばれ1号、がんばれ夫、がんばれ私。2号もがんばれよー。

米国で正解は✔︎、間違いは○。

2号、学校の宿題も塾の宿題も終わってしまったので、本屋で一緒に問題集を買って来ました。じゃん。これがいい、と言われた時の感想…なんかの雑誌の付録か？で、中身はこんな感じ↓。本当に問題集です笑。4教科さらっと、って感じかな。2号、自分で丸つけしてますが、英語はあっていれば✔︎、間違えたら○。おぉ、ちゃんと欧米式だ！(◎_◎;)すごいねーと声を掛けると、「ネイティブの先生がそうするし、コナンでジョディ先生が言ってたー。」…あ、ありがとう青山先生…笑。

すいません、サボりましたッ！

掃除洗濯して、離職票届いたので記入しよう、と思いつつ…暑くてサボっちゃいました❗️🙇2号と筋トレしつつ、コレを…軟式globe。それがどうしたアホだよー❗️リアルタイムではなかったけれど、好きです。2号大爆笑で腹筋崩壊です。あー、自分を甘やかしてしまった。やることいっぱいあるのに😅午後からは気合い入れてやります。アホだなー♪

2号の熱、下がりました。

おはようございます。2号の熱、36.5℃まで下がりました。夜は39℃まで上がりましたが、たくさん汗をかいて夜中には下がっていました。やっぱり予防接種の副反応だったのかな？今日は気をつけて様子を見ておきます。

読書家だった（過去形）。

先日、主治医に成績表等々を提出した時に、これが出て来た。高校3年間に、図書室で409冊本を借りたらしい。片道1時間弱かけて通学していたので、行き帰りはずっと本を読んでいた。友達と一緒でも、会話しながら読んでいた気がする…どっちかは上の空やろ笑母校には、当時珍しく司書の先生がいて、学年でいちばん本を借りたということで、図書カードを添えて表彰してくれた。あの頃夢中だったのはどんな本だったかな。田中芳樹のアルスラーン戦記や創竜伝、ドイル、クリスティ、ポー、クィーン等の海外推理モノ、江戸川乱歩、島田荘司、綾辻行人、有栖川有栖、宮部みゆき、恩田陸等々のミステリ、サド、澁澤龍彦、長野まゆみの耽美？モノ、栗本薫のグイン・サーガ、菊地秀行のバンパイアハンターDシリーズ、荒俣宏の帝都物語、南総里見八犬伝、三国志演義、封神演義、隋唐演義、日本中国北欧神話、鉱物や星の本、中国語やペルシア語の本…なんか偏ってるなぁ(^^;;持っている本でいちばん大事にしていたのは銀英伝か陳舜臣の三国志かなぁ？あぁ、図書館行きたくなって来た。いまは全然本を読んでいない。。。貸出カードも一緒に入っていたから、今度ゆっくり見てみよう。

まったりな午後と、庭。

こんにちは。今日はなんとなく気分が日曜日。午前中は掃除洗濯アイロンがけして、いままったり音楽聴きながら家計簿付け。マンションの庭、昨日の夕方の様子。猫の額ほどの広さで、花好きの1号が管理しています。向日葵。ひまわり。一本の茎から枝分かれして乱れ咲き。ミニバラ。白〜ピンク〜サーモンピンクの花が咲きます。手前はアリッサム。零れ種で毎年咲きます(*´꒳`*)。もう秋の雲だよなぁ。北の夏は、短いです。

いまの薬と、双極性障害と。

月曜の受診で、薬が変わりました。クエチアピン25mg×3錠リボトリール0.5mg×1錠ロゼレム8mg×1錠これが就寝前。そして頓服として、リスパダール液。そう、気分安定薬のリーマスを切りました。理由は、リーマスが下痢の原因になっている可能性があることと、全く効いていない可能性があること。そう、5年間ずっと双極の治療をしてきましたが、ADHDがメインで、双極は、二次障害の可能性があると。いまは、母子手帳やら成績表やらを提出して、CAARSの診断結果待ちです。再来週になったら、双極性障害の病名が外れるかもしれません。これからどうなるんだろう。不安だ。コンサータ服用したら落ち着くのかな？まぁ、どちらにしても精神科には通い続けなければならないそうです。リーマス切って2日、体調はあまり変わらず。ロゼレム飲んでから2、3時間で目が醒めるのは、まあ、薬効通りなのかな(^^;;もう少しぐっすり眠りたいけどね。さて、私の明日はどっちだ！笑笑

血管が透けるけど、採血しにくい話。

写真だと見づらいけれど、宜野座はけっこう？かなり？血管が透けて見えます。腕。デコルテ。緑っぽい血管も紫っぽい血管も透けてる。自分ではそんなに思わないけれど、色白らしいです。面倒で腕とか日焼け止め塗っていなくて、かなり日焼けしたんだけどなぁ。先日も、カウンセリングのとき心理士さんに「ギノさん大丈夫？腕とか真っ白だけど、寒い？具合悪い？」と聞かれて。へ？全然通常運転なんですが。。。「ホント白いですよねー、血管も透けて見えるし。」あー、それちょっとコンプレックス。そして、見えるのに採血難しいらしい…「確かに。血管細いですねー。」ソーナンス！（ポケモンでいたなぁ）血管透け透けコンプレックスなんですよー。採血しやすいわけでもないし…最近は手首とか手の甲からの採血が多いです😅ググってみたら、加齢とか皮膚が薄いとか書いてあるけど…肌弱いのかな？アルコール綿ダメ、絆創膏負けする、傷がケロイドになる…これは肌弱いってことかな？ツラの皮は厚いんだけどね笑。看護師さん泣かせの血管、ごめんね。

通院、精神科。2018.8.6。

昨日は精神科とカウンセリング通院日。書く前に好きな曲で、テンション上げます。。。About me／るぅき。実はねー、アホなコスブログなんぞ書いて、イケメソでもない自撮り上げて、軽躁ですかー？って風を装っていますが、じつは鬱なんです。バリバリ鬱。気合いでテンション上げられちゃう、気合いで動けちゃうとこが難しいところで…やらなきゃやらなきゃやらなきゃ→なんとかできるけど生ける屍。消えたい消えたい消えたい→切る切る切れちゃう、みたいな。既遂はしません！どきっぱり。チキンだから。いつまでも血が止まらないと焦ります。バカだよねー。情けなす。というわけで、テンション低すぎて病院に行くのが嫌で嫌で。（ちなみに大学病院だったりする…人がいっぱいorz）なんとか気分を盛り上げるのに、あのウィッグで参上という有様でやんす。ふ、ふはははは！バカなの⁉️バカです（自問自答）。で、頑張って行ったわけですよ。んでんで、まず心理士さんに「今日の宜野座さんの『頑張ります』ってなんか軽いですねー。あー無理無理〜って言ってるように聞こえますー。」と言われて、またしにたくなる。そっかぁ、そんな軽く無責任男みたいに聞こえるんだなー、死ぬ気で頑張ります、なんだけどな、そかそか、やっぱ頑張り足りないんだな、、、その後主治医の診察。「心理士さんから聞きましたよー、はっちゃけて上げて来てるって？」そこでにっこりしてしまう宜野座。なんで笑う？泣きたいんだよ！カバンの中のカミソリ出して、すっぱり頸動脈やっちゃいたくなる衝動衝動衝動。「あはは、先生、たぶんかなり限界だけど、仮面外せないんだー。」すごーく爽やかに笑顔。「あらあら、でもそのウィッグ似合ってますねー、元から持ってたんですか？」にこにこ。「はい、抗がん剤でハゲ茶瓶になった時に。他にももっと黒いのとかロングとかありますよー^ ^」にこにこ。「地毛、その色にしちゃってもいいんじゃない？夏だし。」にこにこ。「あー、無理っスー笑。盆に義実家に行かねばならないのでね。」にこにこ。「あー、そういうのうるさいんだ、似合うのになー。」にこにこ。そして主治医、「死にたい気持ちがあるんですよね。」「はい。」にこにこ。「死なない、って約束してくれます？」「いやです（にっこり）。大丈夫、死んでも自分の責任♡そして自分チキンだから絶対死なないんで。」「…（疑いの眼差し）」「大丈夫ッス！コナンの最終回見るまでは、死ねと言われてもッ！笑」そんなこんなで、頓服をどっさり出されて帰ってきた。宜野座はずうずうしいから、自分の事をこの世に居てはいけない人間と思っても、意地汚く生き延びるのです、そういう人間。だから、身体は大丈夫。精神がどこまで保つかだけど、情けないな。生き抜きます！一応宣言しとこ。。。

アメンバー限定記事膝が痛い。剣道。

今日の晩ごはん。手抜き。

イカゲソと鶏ももの唐揚げ。ラーメンサラダ。きゅうりの浅漬け。エリンギとおあげの味噌汁。一汁三菜にギリギリ？今日は手抜きして10年ぶりに唐揚げ粉を使ってみたが、上手くいかなかった…ゲソ油ハネまくり…火傷多数(^^;;。コメ返遅れていてごめんなさい。ちょっと深呼吸してからレスします！いつもありがとうございます。

タイムアップ。戻ります。

しねなかった。やっぱりね。ごめんなさい。ウロウロしてたら強烈な腹痛が来て、結局イオ〇のお手洗いに駆け込んで。。。情けない…フツーのガマンさんに戻ります。切ってない手が傷だらけだ。なんでだ？(^^;;

がんばってがんばってがんばって

頑張り倒して無理して〇ねばようやく認めてくれるのだろうか？まだ足りない、あまえてる、だらしない…もうひとりの自分の厳しい視線は、夫の目線と同じだと悟った。また責められたよ。ごめんなさい。私が妻で、母でごめんなさい。