6月。１ 歯医者の予約を入れる ２ 美術館に行く ３ 年賀状のストックを作っておく ４ 金曜日に洗濯してしまう ５ 自分を諦める、受け入れる ６ 10時半就寝を続け、5時半を5時に早める ７ 他人が自分を否定してるといった思い込みを半分にする ８ 帰ったら化粧を早めに落とす ９ 時間設定せずにストレッチを5分間してみる ９つ。うーむ。 10 1キロやせる。（月末までに）
