Aloha～
ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です♪
トレーナー向け専門サイト
”筋トレしようぜ！”で連載中の記事を更新しました
老化の原因につながる
「猫背」と「下半身の退化」を防いで、
美しく若々しく見える歩き方をご紹介しています。
主な内容は
≪姿勢を改善して老ける原因を解消！≫
≪OK流☆脚長美脚ウォーキング≫
≪姿勢を改善して10歳若返る歩き方のまとめ≫
【OKウォーク】姿勢を改善して10歳若返る歩き方
記事全文→
https://kintore-s.com/2021/03/post_28386
音声でもご視聴いただけます♪
#34：【OKウォーク】姿勢を改善して10歳若返る歩き方
https://stand.fm/episodes/6016435583a4821e6e53866e
それでは、本日も美しい姿勢で、自分軸で歩きましょう！
マハロ～♪
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本日も
ＯＫスマイルで 出逢いを育みましょう♪
ＯＫウォーク♪ ＯＫライフ♪
Big mahalo ！～
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